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32画个重点，认真听讲。大家好，这里是“认真听讲”~
我们都是正在一线或者曾经在一线中小学工作的教育行业从业者，关注中小学及师范生教育问题，提供一些体制内体制外的视角，偶尔活泼，偶尔严肃，偶尔犀利。欢迎大家关注我们，期待大家的留言～
本期，我们想和大家聊聊“松弛感”的话题，因为阿Q和她的朋友KK从芬兰回国后，和之前的状态发生了极大的转变，每天都像快乐小神仙，为了传播我们的松弛哲学，特地录了这一期播客~ 不仅仅是教师群体，也希望有更多的普通人能和我们一样，享受属于普通人的快乐生活。
🎙️ 主播：
大海（一个正在一线挣扎的班主任）
阿Q（一个从芬兰回来后学会了躺平的欢乐打工人）
王总（一个喋喋不休的语文老师）
叮叮（一个挣扎着前进的毕业年级老师）
本期嘉宾：KK（一个没有找正式工作但每天依然很快乐的海归GIRL）
因为松弛和懒惰，本期勉强有了关键小标题但是没有timeline, 欢迎各位听众朋友在评论区帮我们打一打哈~
1. 在芬兰遭受的和“松弛”有关的文化冲击，没有什么事情可以比我的假期更重要
2. 我们日常所经历的被苛责和被控制，是不是可以有更多的可能？
3. 一个妈妈从紧张到松弛的状态，才是真正对孩子的滋养
4. 安全感才是松弛感的根本来源
5. 非模板化的一生，是不是真的“可怕”？
6. 在东亚，也能拥有这样的快乐吗？有热爱就可以
7. 海归毕业，KK找了一份朝9晚5中午两小时休息双休的工作，下班也坚决不回客户消息
8. 我们也曾经是个非常害怕不确定的人
9. 总有人跟你说，你应该要是什么样的人
10. 我们总是习惯于把一个小的问题扩大化，挂上沉重的枷锁
11. 在当下这个年代，我们是否还要信奉“只有成绩好了才能有出路”
12. 不论在怎样的环境，要相信人是可以改变的
13. 是不是只有拥有了世俗意义上的成功，才能认为自己是有价值的？那些外在的价值，真的有那么重要吗？
14. 为什么我们东亚人都要过得这么辛苦啊
15. 当只有外在的价值标签能够代表你的时候，是否是另一种层面的悲哀？
16. 松弛可以是精神上的松弛也可以是身体上的松弛
17.现在我们应该教给学生的，是普通人也可以过好普通人的生活，可以如何开心的过活
18. 带孩子下操场玩雪的时候，他们真的好开心好开心啊
19. 让孩子多接触一些自然吧，也感受语文的美好
20. 最后的建议：该摸鱼时就摸鱼！
感谢你的收听~
