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0主持：@DL诺尔
嘉宾：@知月
本期话题：
听众来信：“放弃自己的欲望太难了，怎么放下？有没有什么好方法？”
从无意识的驱动，到有意识的认出，先给自己一个不断认出欲望的过程。还有一个很重要地功夫就是：找到一个方法不断地去磨自己的“利剑”，当它足够锋利就能斩断妄念。
听别人所说，不如活出如自己所是。行“道”，才能见真知。
本期内容：
-你对欲望的界定
-观察别人以“见自己”
-六根之恋：眼、耳、鼻、舌、身、意
-纪录片《火山挚恋》
-“放弃”到“放下”：不对立
-“我不需要，所以你也不应该需要”
-不走到对立面
-对结果的期待和担心
-求而不得，得而不够
-欲望是非常正常的
-善用欲望的驱动力
-不断地认出
-我与孩子建立了“物质化奖励机制”
-立定
-修一把自己的“利剑”
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