052|做一个情绪稳定(偶尔发疯)的大人两室一听

052|做一个情绪稳定(偶尔发疯)的大人

43分钟 ·
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评论数139

发疯文学盛行的时代,拥有情绪变得理所应当,而合理地抒发表达情绪也成为了大家的刚需。本期我们讨论了一些人生里的发疯时刻,与日渐被重视起来的情绪自由。

在闲聊中,我们发现了彼此全然不同的情绪表达方式,而每种方式都有着自己微妙的平衡之处。所以尽管每个人的性格都不相同,却仍然有着修复情绪的相同逻辑。

合理地发疯,合理地表达诉求。希望在大环境趋于不稳定的状态下,我们依旧能够以不同的方式,拥有真正自洽稳定的精神状态。

⏳ 时间轴
0:23 人生中的发疯时刻
27:13 合理发疯是保持情绪自由的有效途径
36:53 一段发疯独白

🎵 B G M
Steve Barakatt - Wistler's Song
Sofiane Pamart - ASIA
五月天 - 疯狂世界 (Live)
法兹乐队FAZI - 控制(2016版)

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目前看来我十几年的人生中我认为称得上发疯的事好像还挺多。比如小时候因为看到说有流星雨就大半夜偷偷跑到楼顶去躺了一晚上等流星雨现身,最后好像真的有看到!然后就是大半夜等爸爸妈妈睡着了偷偷溜出门去找从另一个区骑了两个多小时的车来找我吃宵夜的朋友,虽然他比我更疯哈哈哈哈哈哈)。后来就是看完Live不能回学校想着跑去海底捞吃一整夜的火锅结果遇到那家海底捞关门,后来跑到便利店迎着冷风断断续续的醒来又睡醒来又睡,醒来的时候又不忘记去拿点吃的😂😂凌晨的便利店真的好多好吃的😭)!虽然发疯,但这些都是我们在肆无忌惮生活的证明!直到好老好老都会牢记的那种哈哈哈🤪
30:07 小时候表达情绪会被家长长辈骂骂咧咧的怼回去 长大了发现自己变成一个不会表达情绪的人 什么事都一个人藏起来 然后变成长辈眼里的很乖的孩子
虽然医学狗的考试月来了 但还是要听播客!(为什么这么短!!!)
陈一日
:
做一个(偶尔40min的)播客
一哥
一哥
2022.12.04
合理发疯没什么不好
陈一日
:
你发爱情的疯吧
一哥:哈哈干嘛你
Cavin_
Cavin_
2022.12.05
希望sunny的一生都可以做自己 🌼
Sunny睡不醒
:
会的!(ง •̀_•́)ง
星黛琪
星黛琪
2022.12.06
14:18 惊现我家主唱大人💙那就顺祝 北投少年 生日快乐🎂
陈一日
:
本来昨晚要吃闽南菜庆祝他生日结果两位陈家人封了哈哈哈哈
夏山行
夏山行
2022.12.05
报告一日,和好朋友和好了。
陈一日
:
哇!!!好耶!(渐行渐近了)
夏山行:是呀!渐行渐近!!
陈一日
陈一日
2022.12.04
41:13 口误了!控制不是现场版,现场版的音源我没找到!
一哥
一哥
2022.12.05
06:28 真的很疯……但是不建议这样,很冒犯
Sunny睡不醒
:
是的是的 改了改了(˃ ⌑ ˂ഃ )
seeed
seeed
2022.12.06
39:01 可能自由就是能允许情绪的出现 稳定就是情绪会在某个范围里波动并最终回到某个稳态
栗宝子
栗宝子
2022.12.05
31:06 人有失态的需求,也有失态的权利!
发疯才是人类常态∠( ᐛ 」∠)_
Sophie_0510
Sophie_0510
2022.12.15
35:28 做一个情绪自由的人 允许自己的感性 而遇见一个能够理解你的人 很幸运
咚咚咚_
咚咚咚_
2022.12.11
38:21 简直是我,平时看起来情绪很平稳,但是内心其实有很多各种各样的情绪
听完啦!还蛮想知道两位姐姐的职业经历的,感觉很有意思。同样我也是刚刚开始准备求职的小白,说实话有点迷茫,没有什么方向,想听听姐姐们的意见^_^
陈一日
:
之前有聊过!可以听我们的第三期
小bai喜乐多:好滴!这就去听!被回复啦 好开心!
lesyeuxdejun
lesyeuxdejun
2022.12.06
27:01 我也是哈哈哈哈哈母老虎类型!当时班上的男生还把我们玩的好的四个叫四大恶魔🤭
陈一日
:
(听起来竟然有几分金庸感)
初七布意
初七布意
2022.12.05
05:27 刷新了对i人的认知🙀
柠芗
柠芗
2022.12.06
40:20 现在仿佛恢复了秩序,又好像彻底失去了秩序
陈一日
:
保持内心的秩序更重要
Cc_WBHE
Cc_WBHE
2022.12.04
家庭教育对情绪表达的影响太重要了,我也是外表看起来稳定但常常内心闷炸的人,也是从小家里人让我多谦让多照顾多体谅别人,找不到情绪出口,常常失眠,自己躺在床上脑子里导演发疯大戏😂
听听看叭
听听看叭
2023.1.12
努力做个情绪稳定的大人,偶尔发发疯没关系🌚🌚