Welcome Back! 欢迎来到Salad or Not 2023年的第一期节目,本期是我的单口(好久不录感觉生疏不少555), 来聊一聊关于“内在小孩”这个话题。
内容简介及HIGHLIGHTS:
“在成长的过程中,我们的肉体和心理层次其实是分离的。肉体会随着时间不断地成熟茁壮,但心理可能因为过去的阴影伤害,而停留在某个时间点难以修复。
当你儿时在家庭或者人际相处上发生了一些过不去的伤痛,就很有可能造成自我意识的执着。直到长大了,也都还停留在当时受伤的情绪中,并以当时的感受为主体分离出来一部分,成为内在小孩。
内在小孩在未被满足的状态下,会一直存在你心里。当与童年相似的情景发生时,你内心的渴望就会再次被挑起,回到当时的年纪状态去看待事情。” - JOTHI MONIA
- 什么是内在小孩?TA长什么样子呢?
- 你不仅需要看见你的内在小孩,你也需要和TA培养一个良好的关系,学会爱TA,也让TA学会爱你。
- 每当我们越否定自我,越是无法与过去和解,其实也会消耗我们巨大的能量。
- 只有你,才是那个可以治愈内在小孩的人。
- Celebrate our baby steps & 如果要做父母,提前做好教育的功课!
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