E75 参究自我 I 我们是怎么搭建自己的知识系统的?炑星迹

E75 参究自我 I 我们是怎么搭建自己的知识系统的?

118分钟 ·
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评论数36

我们在聊后面一期关于「胆固醇」的播客时,意外碰撞出了这期播客,聊到了关于如何梳理自己的知识体系,我们是怎么学习的。

Cen 2023.02.28

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Rio 摘出来的时间戳:

炑星迹开头

  • 00:57 这一期突如其来的播客的缘起
  • 01:42 今天和 Cen 一起点评 Rio 之前写的一篇文章

我们是怎么理解信息的

  • 02:30 什么是信息?
  • 04:47 元认知定义:什么是朋友?
  • 11:42 冲突是解决 bug 的一个机会
  • 13:29 Cen 的图像认知系统和 Rio 的文字认知系统
  • 14:28 认知系统是动态的,知行合一的

Perform I/O

  • 17:00 为什么叫 I/O 呢?
  • 20:03 稍后阅读软件地阿来的信息消化不良
  • 23:07 觉察到所有的东西,然后再放掉所有的东西
  • 26:29 接受自己有分别心的过程

为什么要更新 I/O 系统以及如何更新?

  • 28:40 V1.0 的 I/O 为什么不用了?
  • 29:28 GTD 对 Rio 的影响、工具强迫症和 Rio 的笔记软件需求
  • 32:03 我们现在为什么选择用 Obsidian?
  • 35:10 如果没有这些软件,我们还能创作吗?
  • 36:35 Rio 是怎么选择软件的?
  • 39:34 为什么想到要更新 I/O System 呢?
  • 41:30 那如何更新我的 I/O System?
  • 42:14 之前列的 action plan,一件都没有做到

Cen 现阶段的知识系统

  • 43:00 Cen 现在的信息输入输出系统是怎么样的?
  • 44:45 Cen 现在分享和学习方式的改变:心里的滤镜、答案和技能转移
  • 47:57 买书的变化: 以前觉得买到不合适的纸书是很亏的事情
  • 49:00 书不会咬人:我们对于读书的看法
  • 59:23 你要相信你自己的我执是非常坚固的
  • 1:01:59 大家好像失去了检索互联网的能力
  • 1:03:39 你的学习不仅仅是为了自己
  • 1:05:30 你是自由的,你也无法从任何一个人身上找到适合你自己的标准答案
  • 1:08:00 比知识本身更重要的是你如何用心去获取和理解这些信息
  • 1:10:00 把知识转化成知见,用知见指导你的生活
  • 1:12:58 问你一个问题

Rio 现阶段的知识系统

  • 1:15:10 Rio  现在的信息输入输出系统是怎么样的?
  • 1:15:30 以前想要成为一个精英分子
  • 1:16:45 主动寻找信息,而不是被动获取
  • 1:19:59 人体的信息发酵池:放下过去
  • 1:20:59 知识体系是一个活泼泼、有弹性的系统而不是一个需要小心翼翼维护的叠高积木
  • 1:22:16 放下等于拥有:随性输出,随缘更新
  • 1:27:18 以前的多任务线程是一种内心贪欲
  • 1:29:11 一模一样的生活,你可以过成天堂,也可以过成地狱

为什么需要 I/O System?

  • 1:31:11 积累的信息造就了你是谁,也限定了你能成为谁
  • 1:33:26 以前的 Rio 像是一个单脚站立的人
  • 1:35:11 如果你拥有了一个 AI 智能管家,可以给你带来什么?
  • 1:37:04 我们正在退化心的能力
  • 1:39:53 给宠物更多的爱,而不是从它们身上获得
  • 1:41:34 广告时间:从这一刻开始,回归到自己,一个人的力量是非常大的
  • 1:42:55 希望再精进一些的 Cen 和暗暗努力的 Rio
  • 1:45:01 找到你自己的根:当你问出问题的时候,请带上自己的答案
  • 1:46:06 你的朋友在用心和你交流,不要把他当成你的 ChatGPT
  • 1:47:57 观察你的思维模式:我是在索取还是在给予?
  • 1:49:49 在这个过程中,你错过了什么?
  • 1:51:12 情绪免疫:所有的词都可以是中性的,戳中你的是什么?
  • 1:53:37 感谢大家的收听
  • 1:57:13 推荐音乐:Mirabai Ceiba - Sat Gur Prasad
  • 封面故事:观音法界的新年壁纸

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播客提及:

In computing, I/O( input/output ) or is the communication between an information processing system, such as a computer, and the outside world, possibly a human or another information processing system.
  • 提及的部分 app:obsidian、notion、幕布、bear(熊掌记)、roam research、wolai、Instapaper、Pocket、印象笔记(Evernote)、simple note、flomo、Better、Goodnotes、Letterspace

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🪐 关于「炑星迹

「炑星迹」,炑是mù,意思是「火炽燃烧」,象征着光,我们希望再微弱的光也可以穿越星际。

Hi,大家好,我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen,我们用修行的方式生活,以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使,相信每个人内心的自性和慈悲。

我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长,还有一家小小的香氛手作店在舟山,希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。

🥳 如果你喜欢我们的节目,欢迎和我们做朋友!

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📖「Rio 推荐你可以听

☀️ 「Cen 推荐你可以听

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🪐 关于「炑星迹」

「炑星迹」,炑是mù,意思是「火炽燃烧」,象征着光,我们希望再微弱的光也可以穿越星际。

Hi,大家好,我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen,我们用修行的方式生活,以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使,相信每个人内心的自性和慈悲。

我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长,还有一家小小的香氛手作店在舟山,希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。

🥳 如果你喜欢我们的节目,欢迎和我们做朋友!

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说在最后:

在补录开头的时候,Rio 翻出了三年前写的文章,我们来了场「即时点评」,像是和过去的 Rio 在对谈。

现在,知识的获得变得越来越容易,问问题变得越来越方便。这种便利性也让我们有时候会「无意识地懒惰」,习惯被别人投喂知识,习惯被别人定义,习惯不深入地思考,习惯看「xx专家」。我们好像吃习惯了「知识快餐」,我们好像丢掉了自己知识的「根系」。

同时,我们变得越来越不珍惜这些知识,也变得不珍惜那些耐心回答你问题的人。

每一次,当我们提出问题的时候,就是自我学习和成长的一次机会。不过,经常是热于帮助别人回答问题的人成长得很快。而提出问题的人又常常在一个又一个的问题中飘荡。

学会提出问题并解决问题,带着问题和答案与别人分享,试试这样的方式会带来怎样的改变。

  • 感谢我们突如其来的播客
  • 感谢我们一起剪辑这期播客
  • 感谢录制设备的硬件支持
  • 感谢一直鼓励和支持着我们的你们
  • 感恩遇见

也很感谢我们的录制和剪辑,感谢大家留言鼓励或打赏,支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看,上面还有我们的手作小店可以自助下单,小红书B站 会有 Cen 拍照的照片和视频,记录一些我们的生活体悟。

展开Show Notes
翘脚饼饼
翘脚饼饼
2023.5.12
听完之后,下载了obsidian 尝试使用,非常喜欢😘软件确实很好用是其一,更让我感到愉快的是,在体验ob 的过程中,感受到了聚精会神学习探索、发现问题解决问题的满满劲头。这种不带目的性的探索欲,在读书的时候常常有,但是在漫长的、疲于奔命的工作中,一点点被磨平了。很高兴由这个机会,又重拾了一些感觉。另外在尝试搭建仓库的过程中,有一种整理工作、整理生活的感觉,感觉心的一角也被整理了,真好。谢谢rio 和 cen 的推荐,很喜欢!
01:54:01 嗷!听到你们互相谢谢彼此我感觉好治愈,瞬间好开心,谢谢你们!
Rio炑星迹
:
也谢谢你听到最后 ❤️
云_2cWX
云_2cWX
2023.3.02
听你说flag的时候我很紧张甚至想去看看有没有文字版,但后来你说你都没做到,我就瞬间踏实了
云_2cWX:长期目标,慢慢可以做到知行合一,接纳自己!最近一直拧巴着
Rio炑星迹
:
哈哈哈样样都没做到 🤫
HD172786z
HD172786z
2023.3.04
一边切西芹一边听炑星迹这事我有点想笑
MissMI
MissMI
2023.2.28
BGM都好好听
Cen 炑星迹
:
我也好喜欢,每次播客选歌都会遇到让我心动的歌~
刘二狗子
刘二狗子
2023.2.28
来啦,感谢cen和rio的分享🙏刚安安静静听完大湿婆夜的分享就更新了,真好。感谢遇见
Rio炑星迹
:
感恩遇见 感谢有机会可以陪伴你 ❤️
Greenideal
Greenideal
2023.6.07
爱你们
Rio炑星迹
:
也爱你 ❤️
Licia
Licia
2023.7.04
16:39 爆哭,我也是这样的。谢谢你们
Rio炑星迹
:
抱抱你:)
小勺几
小勺几
2023.3.19
喜欢Rio和Cen的声音 喜欢Rio和Cen的陪伴。
Rio炑星迹
:
也喜欢你告诉我嘛你喜欢我们的声音和陪伴 ❤️
夜萌萌
夜萌萌
2023.3.13
很温暖很治愈,听完很安心。
Rio炑星迹
:
也谢谢你给到我们机会陪伴你~
原芃卉
原芃卉
2024.4.11
这两天在听纵横四海关于笔记的分享,里面提到了建立信息框架的方法还推荐了超多工具,我摩拳擦掌下载了一堆app打算开干,突然想起听你们聊过类似的内容,于是又来重刷了,发现你们早就next level [捂脸] 哈哈~
两期节目听下来收获还是蛮大的
1.get 到输入+输出是一套强力组合拳。虽然你们现在选择了更随性的形式,但学习的底层还是没变的,还是在坚持积累、应用、输出。

2.get到“讲”的力量是很强大,努力把一件事讲清楚会倒逼深入思考,如果发现说不出来讲不清,一般就是还没真的懂。听你们播客一年多真的发现你们讲述的能力越来越强了,总是想随喜赞叹你们的学习速度和理解深度,现在想来坚持播客记录真的功不可没。
反思自己为什么看了很多书、每年听几百小时的播客总觉得真正能记住用起来的道理少之又少,可能就是缺少了这样的输出吧,概念总是像水一样流过去,慢慢的也就忘了

3.get 到分享的另一个角度
以前总觉得自己没有资格去分享什么,因为好像在任何领域都不够专业,觉得自己表达能力不行、思维逻辑也不行,没法给别人提供什么有价值的东西,但反过来想,分享本身也是在锻炼自己的能力,单纯分享自己的心得体会不求赞赏、认可也就没什么负担了,能力提升了才有更多机会利益别人。
总之感谢你们的分享~给我好多启发❤️❤️
原芃卉
原芃卉
2024.4.11
40:44 持续的积累
神鱼海螺
神鱼海螺
2023.12.13
22:33 哈哈哈这个大猩猩影片我也好像看到过,一开始提问有几个人,到最后却说中间有个大猩猩闯了进来,不细心就不会发现
LilPup
LilPup
2023.11.23
感謝cen和rio讓我們聽到妳們的分享
思贤Louise
思贤Louise
2023.3.29
这一期很棒啊
shine懿
shine懿
2023.2.28
越来越喜欢
Rio炑星迹
:
谢谢你的喜欢❤️
coffeemer
coffeemer
2023.8.07
心经,催更哦
Cen 炑星迹
:
哈哈,这期催不上了,你赶紧看起来 :)
楽揚
楽揚
2023.7.27
推荐一个 Obsidian 实践:https://zhuanlan.zhihu.com/p/640042778
zll0705
zll0705
2023.6.27
好震撼,谢谢。对搭建自己的认知体系,我以前模模糊糊有这样的感觉,后来也不了了之,今天终于有了豁然开朗的感觉。怪不得长辈总说我傻乎乎的,就是太混乱了。
1:28:16 哈哈哈哈穿帮了,今天还说来着,我听的都没你们发的快ε-(´∀`; )