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这是一期由主播个人需求出发而发起的工作坊。
主播邀请了几个信任的朋友一起开始做关于富足的功课，也欢迎因缘看到的你加入一起练习。

可以把这一档播客看作一个工具，它使用起来非常简单，只需要做几件事：
1. 先收听引言，一共在十分钟左右。里边会介绍开始做这个练习前要知晓的一些事项。
2. 然后一天听一期播客跟着练习。每一期里会是一个具体的小练习，一共会有三十个小练习。也会附和这个练习相关的小故事来帮助你理解如何做当天的练习。每一期播客也在十分钟左右。

希望你有所收获。也欢迎在相应的期数下进行评论，留下你的体悟和练习感受，得到宇宙更多的爱与祝福，让它生根发芽生长。