37 第七天 第三十七课 我生命的冬方面都是富足的 在这个课程里，不是“我拥有富足”一-而是意味着，我就是富足本身。我慷慨是因为我知道自己是无限的。我越给予，越接近真实的自己。作为一个创造者，我非常富足。富足就在我的内在，通过我对其他人的奉献而呈现在我的生命里。今天和每一天，在我生命的名方面，我非常富足 导读文章 《未来的恐惧》 《过去、现在和未来》 今天功课 对你拥有的所有美好的东西表达感谢。 肯定语句 在每一件事情上 只说“它的发生，是来祝福我的。”

36 第六天 第三十六课 光不可能知道黑暗，我也一样。我走到任何地方触碰到的任何东西都有我的爱和光的祝福。在和兄弟姐妹分享我的爱和光时，我带来和平，这是我的目标，疗愈是我的任务，我认可关于我这方面的真相。今天和每天，我觉察我的真实身份，我就是世界的一道光 导读文章 《栩栩如生的梦境》 今天功课 看镜子，看到自己内在的光。 肯定语句 在每一件事情上， 只说:“它的发生，是来祝福我的。

35 第五天 第三十五课 当我闭上眼睛拒绝光明，也就是拒绝唯一的实相.黑暗和幻象对我来说就变为真实。我越多地进入黑暗和幻象，就越感到这是真实的。真相是光从未离开，我只是没有选择去看它。光、爱和喜悦永远都在，它们和我是一体的，它们就是我。我可以闭上眼睛看黑暗或者睁开眼睛朝向光，每一刻我都可以选择。从此刻开始，今天和每一天，我要睁开眼睛只看光，那个就是真我。 导读文章 《光》 今天功课 认可你自己很精彩美妙。 肯定语句 在每一件事情上 只说:“它的发生，是来祝福我的。”

34 第四天 第三十四课 当我敞开自己跟随真我的指引，我所看到的真正意义会毫不费力地出现。我不需要做什么就可以清晰地接受到，因为“做事情”是属于身体层面的。我只需要打开自己接受真我的指引。一旦我知道和领悟这个，和平的感觉就会包围我。今天和每一天，我敞开自己去认知我所看到的真正意义。 导读文章 《否认“拒绝接受现实”》 今天功课 “在这个事情中，我真正想要的结果是什么?” 肯定语句 在每一件事情上， 只说:“它的发生，是来祝福我的”

33 第三天 第三十三课 我看到自己和他人的光正如我听到的会影响我一样，我看到的也同样影响我。我知道我的思想是让事情发生和对自己信念的根源。当我在其他人身上只看到爱和光时，反射回来就会看到我究竟是谁，这是真正的我，过去存在，也将一直存在。我知道只有爱和光是真实的，我把自己奉献给这个实相，并且分享给我的兄弟姐妹。今天和每天，我看到自己和他人的光。 导读文章 《霍瑞姨妈》 今天功课 今天默默地赞叹每一个人。 肯定语句 在每一件事情上 只说:“它的发生，是来祝福我的。”

32 第二天 第三十二课 我只听带给我喜悦的 我觉察到我所听到的，都会影响我的头脑思想而思想创造我们周围的世界。我也知道分享奇迹时，我体验的是喜悦与和平。喜悦与和平是每时每刻我给自己的选择。因此，今天和每一天，我警醒于倾听其他人分享的奇迹。我感受到其他人的幸福，并带给我喜悦 导读文章 《关闭黑暗之门》 今天功课 今天警醒于你的欢笑 肯定语句 在每一件事情上， 只说:“它的发生，是来祝福我的。

31 第一天 第三十一课宇宙通过我来表达 我知道我是真正的宇宙之子，是无条件的爱。领悟到这个真相，让我觉察到，说的每一个词都是宇宙的表达。今天和每一天，我选择所说的话都只是来源于内在无条件的爱一一那里是和平、光明与真理存在的地方一-因为这才是真正的我。 今天功课 至少给一个人真诚的赞美。 肯定语句 在每一件事情上 只说:“它的发生，是来祝福我的。”

30 第三十天 第三十课 我整天听到宇宙的声音 今天，我敞开心扉的方式，让我可以听到宇宙对我说话，给我方向。我让心灵敞开，从而能够接受他的指引。当他向我说话时，神圣的想法进入我的心灵。宇宙还通过兄弟姐妹们和我分享爱时对我说话。我整天听到宇宙的声音。 第三十天的功课 感谢每个人内心的善良。不要感谢或认同小我;感谢每个人和平的部分。感谢每个人内在的真实本质, 肯定语句: 我是和平 谨记今天信守承诺

29 第二十九天 第二十九课 谢谢你，宇宙 今天，为着我的一切，我感谢宇宙。无论现在我的生活如何，我知道每一个体验正是应该如此发生，才是对我有最佳的利益。我对此心怀感激，继续迈向每一个新的体验，并且知道每一个比前一个更美好，因为现在我对我真正的身份多了许多了解。宇宙现在正掌管我的牛生命，我非常感激。今天，我感谢宇宙。 第二十九天的功课 静静地或大声地向所有你遇见的人说“谢谢你”真诚地说，由心而说。将所有你遇见的人视为宇宙看待，犹如你视自己作为宇宙一样。明白你不是感谢他们的小我，而是感谢他们的真正身份。你感谢他们内在的宇宙 肯定语句: 谢谢你，和平的地球 谨记今天信守承诺