《钝感力》——钝感力是敏感保护伞
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看完了这本书呢给我的感觉就是钝感力三个字呢很不错,但作者选的例子的佐证真是令人大跌眼镜。强烈需要他找出相关数据做个实证分析或者看看科学。
在文章的开头提到我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的,后面也讲到了其实人们大部分的烦恼都是来自于人际关系。
这让我想到了《被讨厌的勇气》里的解决方法是课题分离。那课题分离和钝感力之间又有什么样的趋同呢?
书中提到:拥有这种能力,一个人谨小慎微,凡事看得过重的自寻烦恼的时代,应该宣告终结了。
话题一:你觉得敏感是什么?你觉得钝感又是什么?
在百度百科上敏感是指:感觉敏锐,对外界事物反应快,皮肤或神经上比较敏感的部分。yez是指反应很快速,对某件或某种东西非常敏锐,察觉快速,可快速判断或者反应过来。
钝感力是指迟钝的力量,即从容面对生活中挫折和伤痛,坚定的朝着自己的方向前进,它是“赢得美好生活的手段与智慧。”
它的五项铁律是
1.迅速忘却不快之事。
2.认定目标,即使失败仍要继续挑战。
3.坦然面对流言蜚语。
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。
书中的例子可能是是使这本书评价很低的原因吧。
书中提到:夏天蚊子多,A被咬了之后呢不断的抓挠,被抓红了也不停手,最后皮肤就溃烂了,变成了湿疹。
B呢对此比较钝感,把蚊子赶跑了就结束了。
医生,多数人可能认为医生的职业性格敏感细腻,其实医生这种压力很大的职业,需要的正是钝感。
话题二:你觉得敏感的同时如何保持钝感,你有什么好的发生在身边例子吗?
话题三:任何事情都是过犹不及,你怎么理解这句话?
书中利用五官的过度灵敏去佐证,他认为视力过于清晰会导致精神卫生方面问题。还提到了一个很有趣的事情,他说近视的人可以做手术矫正或者戴眼镜,但是却没有视力太强的人准备眼睛,而且容易累。听力超强的人思维容易收到干扰,同理,听力不发达可以戴助听器,但听力好的只能戴耳塞。鼻子好的人容易发现丈夫有外遇,嗅觉不好的人对于怪味食品也能咽下去。但他认为味觉敏感是好事,适合当厨师。
话题四:你是肠胃钝感的人吗?
我觉得这些话题都有点好笑,这可能也是我见坚持看下去的原因吧。
书中说:作者周围人纷纷食物中毒,拥有钝感力的人却没事。这是个胜利者。但当事人觉得大家纷纷拉肚子,自己也希望同甘共苦。你们会不会和当事人有相应的想法呢?
最后,你们觉得钝感力在婚姻中起到的好坏分别有哪些呢?
其实这本书中举了很多例子告诉挺有争议的,想看的也可以去看看,一个半小时就能看完。
举例:书中有一个因为挤牙膏难以忍受牙膏被挤的形状而离婚的。
捧杀母亲的伟大,认为母亲是拥有强大钝感力,一个不怕疼不怕出血和疼痛的人。
好句分享
1、钝感就是一种才能,一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
2、做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感,与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
3、保持开朗、放松的心态,是让血液循环畅通无阻的最佳方法。
4、在过分忙碌、神经绷得很紧之际,人的身体因压力产生疲劳,并通过各种各样的症状表现出来。从头晕、失眠、头痛到腹泻、便秘等消化器官的不良症状都会出现。不用说,这些症状如果长时间持续下去,相应的器官就会出现异常,从而发展成疾。
5、任何事物都是“过犹不及”
6、语言极为重要。一句话既可以救活一个人,也可以杀死一个人。对于才能也是如此。
7、只要拥有钝感力,不管多么痛苦的事情,都能转化成为对自己有利的因素,这样才有可能以积极进取的态度坦然地生活下去。
8、在对嫉妒钝感的同时,还需要另一方面的钝感,就是对讽刺的钝感。
即使心里明白对方的话中多少带有讽刺意味,也要泰然自若,一听而过。
9、一旦下了决心,就能够无视周围人的目光和流言蜚语,毅然决然地进行。即便听到别人的讽刺,也是一副“与我无关”的架势,大大方方地勇往直前。
10、面对他人各式各样的毛病,有些人耿耿于怀,有些人不太在乎,有些人视若无睹。人们的感觉各自不同,但有一点非常明确,就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之,才能开朗、大度地生活下去。
11、世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。相比之下,不为琐事动摇的钝感,才是人们生活中最为重要的基本才能。
一个玉米吃不饱_dnKZ
2023.9.10
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10:21 我怎么感觉两个人,在争论一个本来答案就不标准的词。话题最开始时,就一刀断的定义一个词的褒贬,后来交流中再稍微放下最开始的那种果断的观点。在这里,我也会感觉有点让我敏感。有点你强她让(不是你强她弱),是有个人在让另一个人。这一小块让我有这种感觉。但是站在整个单集的角度中,两位小姐姐其实都超级好,只不过每个人都有各自的观点,持有观点的态度也不同,为自己论述的方式也不同罢了。其实现实生活中,也会遇到这样的情况,尤其对我这样的敏感型人格,我特别会揪细节,揪住一小块事情,反复揣测,自我敏感,就跟我最开始表达这一小段给我的感受一样,其实我听完整个单集,才发现我在固执己见,其实有时候自己就会因为一个小布丁的事情,反复自我怀疑,敏感,真的会越陷越深,但跳出来,将自己放在整个一天中回头看,其实真的就没有。两位小姐姐的观点其实都超级有道理,她们都值得被倾听。(处在一段非常自我怀疑,自我纠结的难受时期,所听所感所悟所诉)