023 | 为啥没人告诉我?不再错过预防阴道萎缩和尿路感染的黄金时期【听科普说】

023 | 为啥没人告诉我?不再错过预防阴道萎缩和尿路感染的黄金时期【听科普说】

40分钟 ·
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评论数19

自从关注更年期以来,每每从更年期女性或临床专家的故事中,听到各种女性健康知识的盲点,我们都会在心里感叹“为啥没人告诉我”?反思各种被污名化的女性健康症状,由于时常被认为是难言之隐,我们很难能正面地聊这些话题,错过了身体给自己的信号,往往等到太迟才意识到错过了预防或治疗的黄金时期,哪怕是母女之间,姐妹之间,医患之间都很难敞开说。我们希望做一个新的科普系列就叫“为啥没人告诉我”,专门针对这些妈妈没有告诉我们的女性健康话题,以科学的角度帮助广大女性朋友们一起打有准备的仗

第一期我们就从阴道尿路健康管理开始。你是否也经历过频繁尿路感染?小便紧迫感和次数增加?夜间频繁起夜?阴道干燥瘙痒?白带异常异味?性交疼痛甚至出血?不管你是否经历过上述的症状,还是希望预防了解更年期前后阴道尿路健康的盲点,一定不能错过本期我们和节目的老朋友Fei和更年期医药专家Yan的对话。欢迎大家在节目后踊跃投稿树洞我们你们想听的话题。

我们用爱发电,每周为大家寻找最有趣的话题,最有代表性的嘉宾,起早贪黑辛勤录制剪辑,就是希望让更多人对女性健康感兴趣,并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们,请多多给我们留言反馈,把我们的节目推荐给更多身边人,或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。

🧭时间轴

4:00 Fei的真实症状和求诊经历

11:17 了解阴道和尿路,殊途却有类似的症状

14:55 更年期,围绝经期和萎缩性阴道炎以及尿路感染的关系

17:49 国际更年期医疗词汇须知:啥是GSM?

21:41 了解激素和非激素的解决方案,区分有科学依据的方案和智商税方案

29:10 保护阴道菌群,听听Fei亲测的私家小秘诀

33:15 性生活健康与阴道尿路健康

不知道在听节目的你是否也经历过这样难缠地阴道尿路症状,或者是学习到了日常预防的新知识,不要忘记给我们留言哟。欢迎大家订阅我们的频道,关注我们的微信公众号【万象更新Podcast】。感谢大家的倾听,祝你健康快乐,咱们下期节目再见!

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小红书📕:万象更新Women's Health

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展开Show Notes
六五七
六五七
2023.4.04
感谢主播的科普。记得小时候疑惑妈妈出门的时候为什么总是找厕所甚至还抱怨过妈妈更年期臭脾气,长大之后慢慢接触到女性主义和女性健康的科普才意识到自己的无知。我们需要这样的科普,我们女性需要发出声音,一起对抗这社会舆论给女性安上的“耻”!
东北南西
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恭喜,您的高质量评论被选中获奖🎁请微信联系小助理Tingshuo_gnq领取一期Miso Study半月刊试读
东北南西
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说得真好,加入我们共同传播给有需要的人,希望越来越少的人因为羞耻心在健康上走弯路🥰✊
107颗棋子
107颗棋子
2023.4.11
感谢主播和嘉宾都用心,之前受到尿路感染的困扰,吃药多次无效,困惑很久,听了这几期节目,打开了新天地,也不再惧怕就医,可以更好的面对了。我也会把节目分享给更多朋友。深深感谢你们的科普。
东北南西
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感谢您的分享,让我们很感动~这就是我们做节目的真正意义,也是我们持续的动力和底气!如果您有五分钟,欢迎点击一下链接,加入我们的听友反馈帮助我们持续做出新内容:https://wj.qq.com/s2/12081591/e458/ 也非常欢迎您加入我们微信听友群一起继续讨论~
东北南西
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09:10 是,很多症状被“年纪大了”就解释掉了,并不能了解其实是“病”
东北南西
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确实,很多人认为只是年纪大了而忽视了身体给自己预防健康风险的重要信号
卓_EhKJ
卓_EhKJ
2023.11.14
宝藏播客,刚刚接触,我要尽快听每一期
Nancy19
Nancy19
2023.4.06
40:05 检测什么指标确认是否有围绝经症状
东北南西
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哈喽Nancy,可以参考我们之前的两期节目:女性更年期101 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63894ee5882ce82fb645957b 以及更年期34种症状https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6392af14a07c5e0cda6c70ac 围绝经期通常专业医生会考虑很多因素,包括您的年龄、月经史以及您正在经历的症状或身体变化。可以用以下这个更年期自我评估工具先了解一下这些症状https://tcy0orsu34m.typeform.com/to/EwbCtVQL 评估了解自我情况后,加上自己的月经周期变化一起分析,必要时做荷尔蒙检测,这里有些门道如果您到了这个阶段我们可以深度讨论,也欢迎您有问题来听友群咨询我们
Nancy19:怎么加入听友群啊
3条回复
HD815625z
HD815625z
2023.3.29
性玩具具体的名称能发一下吗?
东北南西
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欢迎来听友群,我们之后有计划做一个关于性玩具的工作坊,可以关注一下
HD815625z:怎么加群
3条回复
奥斯卡
奥斯卡
2024.7.12
阴道微生态👏👏
HD677924h
HD677924h
2024.4.23
我最近在看一本《炙热的你》,提到激素失衡,听了这期节目,有了更全面的理解。感谢!