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46我成为一名兼职普拉提教练啦，正式从互联网女工转行成功（撒花！）离职这小半年，并没有焦虑，没有虚度光阴，而是好好休息好好读书好好运动，还做了很多新鲜的尝试，这一切都因为自己的行动力up up up ，所以我想跟大家分享，也跟大家推荐一本让我行动力大大提升的宝藏书籍——《如何成为不完美主义者》。希望大家摆脱拖延症，摆脱不必要的犹豫和纠结，开启高行动力的美妙人生！
4:50永远等不到完全做好准备的那一天
14:36 简化目标，降低预期，无痛坚持运动每一天
26:40 叛逆小练习：让自己不需要符合他人期待、社会期待而活
35:55 小tips1：找一群没心没肺的朋友，推你一把
39:59 小tips2：给自己设定一个3秒倒计时，然后就冲吧
《如何成为不完美主义者》
♪BGM
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感谢我的好友包包（单身优质女青年），向我推荐宝藏歌手张曼莎，后续还会陆续出现更多好听的粤语歌~
