【心理】请假焦虑：我们为什么不敢名正言顺地请假？

🎙本期提要

本期节目是“心理学”系列之请假耻辱。最近“请假耻辱”在网络上火了起来。所谓“请假耻辱”，就是一想到要请假就焦虑、愧疚，导致不敢请假。有媒体在社交平台上就这个话题发起了投票，很多人觉得“一请假就焦虑”，也有人说“没有，想休假会直接提”，另有很多人觉得“取决于领导态度和职场氛围”。有“请假耻辱”的打工人，还是大多数。中国人是不是都有请假焦虑症？我们从小就接受“无故尽量不要请假”的教育，这是否会影响我们对请假的态度？为什么我们不敢名正言顺地请假？如何对治请假焦虑？

本期，美羊羊从心理学角度，与大家分享我们无处安放的请假焦虑如何克服。