008 如何降低消极“上瘾行为”?狂人漫步

008 如何降低消极“上瘾行为”?

11分钟 ·
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评论数4

简介:这一期开始,风车车会做一个新的模式尝试,主要体现在更新频率上,我会连续日更一周,以较短时长围绕一个主题分享每日的新的思考,更希望以最主动的姿态,最自由的灵魂“漫步”在浪漫路上

内容导览

00:22 崭新的片头 "心有猛虎,细嗅蔷薇。"

01:52 积极“上瘾行为”vs 消极“上瘾行为”

03:15 明确自己上瘾行为的底层动机(看剧狂魔)

04:28 底层欲望是什么?

05:43 “疯狂买买买”的底层动机——物品真实需求or对金钱的支配感

06:44 喜欢物品本身——转换注意力到赚钱上

07:33 对金钱的支配感——花别人的钱享受支配的感觉(代购)

书籍

《通透》—— 杨天真

《积极上瘾》—— 格拉瑟

展开Show Notes
大大大泳
大大大泳
2023.4.14
音质不太好
风车车主播
:
谢谢反馈,小作坊确实有点寒碜,争取努力换设备
Damita
Damita
2023.4.11
太棒了
HD47191x
HD47191x
2023.4.11
@dou+🆙