49.心声特辑：30岁，无法成为大人，也无法成为野兽

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95分钟 ·2年前

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30岁没有想象中那样豁然开朗，但对比20岁也有好的成长。30岁是一个“不假装幸福，也不假装不幸”的年纪。

Shownotes：
2:01 电视剧里的30岁
5:16 30岁面临的第一个问题是要处理和身体的关系
11:22 我的诉求就是爱上运动
20:38 过的是主流还是非主流的生活我也不知道
23:28 主流危机和社会面幸福
32:53 想当“快乐个体户”折射出时代变化
39:58 婚姻焦虑是压力之一
46:17 30岁想回到原来逃离的家庭
59:04 人生最大的问题是没有停下来的经验
1:15:03 我的30岁获得了很多支持：有女性主义理论也有个体
1:21:29 30岁女性与男性焦虑的不同
1:30:44 我还以为这是一期30岁豁然开朗的节目

【本期音乐】
Be Chillin by Alexander Nakarada
Parhelion by Alexander Nakarada

展开Show Notes

贪吃奶油

2023.4.13

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32:49 这里洞姐说“我插一句，现在可以看到后面的月亮，感觉好大呀”，大家附和“好大呀”，脑中浮现出热火朝天地聊人生难题的三人，一起看向窗外夜空中满月的画面。在无精打采的午后被治愈到了。

dingxx:小偷家族看烟花的即视感

花开半夏Rachel:三十岁女性真的很幸运！

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小鱼酥

2023.4.14

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29:41 想起一张梗图。
心理医生：你现在痛苦的程度是多少？用从1到10的数字描述。
来访者：π，不是很高，但永无止境。

_本华:能有这种思维的人，确实更容易难受，哈哈哈

Jinglezz

2023.4.14

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关于主流生活之外的选择，想起洞姐之前发过的一篇关于萨利鲁尼新书的微博，如果我们不选择结婚生子，那么我们的一生该如何度过。我也是最近才理解养育孩子真是一个好的解决人生虚无的方法啊，它是如此具体正当，给你责任也给你牵绊。

我甚至去看蔡澜是如何度过他的人生的，他说要发展各方面的兴趣爱好，可是我至今还没有让我投入极大精力和热情的兴趣爱好。不知道是不是有些兴趣爱好也需要天赋的，那我这样的普通人未在任何领域有才华和兴趣如何度过此生呢？

有一天午觉睡到天黑醒来，涌起巨大的虚无感，一切失去意义，那一刻很想念妈妈，觉得妈妈就是世界的本质，妈妈就是一切的意义所在。理性上我知道是在那一刻我退行回了一个小孩子，可是又觉得悲观，我所有的努力所有的对建构人生意义的尝试，终归就是在自己骗自己是吧？虽然，我也知道意义就是自己相信，可是，有些时刻，真的骗不过自己呢。

不会最后还要整个孩子吧，又觉得是一种投降，等于说我失败了，我承受不住这虚无和孤独，来一个人让我爱和付出吧。还是说，这只是人类的本能，根本不应该有价值判断，是社会给结婚生子太多的价值导向，让我们对它有了莫名其妙的反叛，本质也是一种扭曲。

在我现在看来，做母亲这件事是一种赋重，也是一种赋能。你在和一个生命的互动中被依赖被看到，你也变得重要，绝对意义上的重要，这甚至是一种健康的看到自己认识自己提高自我价值感的路径。但是我好奇，本质是不是我还是不够爱自己重视自己，没有在成长过程中和成年以后充分被看到被确定，才会在想象中对养育孩子有那么一种渴求呢？

人啊好复杂，我要去给自己整点薯条呜呜呜～

大奇子:孕期中，表达出了我想表达的🥲之前就是因为感觉人生虚无，需要赋予一点意义感（可能也是某种自我洗脑和催眠）

瓜瓜Zoe:是！真！的！！！每次背虚无主义淹没的时候，如果在家跟妈妈做做无意义的事情，去菜市场又或者是去门口的牛肉店点一份拌牛百叶。就觉得人生不需要意义，我可以每天都重复这样的生活最好波澜不惊最好时间静止。再也不需要各种新鲜的事物新鲜的体验闯荡和探索。

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毛阿毛

2023.4.13

心里知道不买房不生娃的生活很轻松，但脚步还是朝着这个方向走，每天都走一步退半步的感觉

张哒哒_plkH:走进了才真正后悔。

毛阿毛:肯定是那个方向也有自己放不下舍不得的东西，就像王老师说的大厂一样

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Hinsbubu

2023.4.13

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展开讲讲会聊聊《爱情而已》吗？(*¯︶¯*)

swingingwind:因为这个垃圾宣发，我这几天才打开这个剧，不为磕什么破糖，就为看这个剧传达的内容，男女平权、课题分离，这些都是很好的议题，很值得细想！

我是明明:还有beef！

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北瓜的漫长夏天

2023.4.13

公众号听了一遍再来小宇宙刷一遍。正好也快到30岁了，很有共鸣…尤其是对于重启人生的感受，那部剧的情节或许不是最触动我的。但是重启人生的想法像一个种子慢慢在脑子里发芽了。小时候一直在想长大如果能成为体面的，在楼里办公的人真好啊。然后对自己的睡衣，生活空间有很具体的想象。快到三十的时候突然发现，自己已经实现了自己小时候的人生幻想。但是突然意识到“哦，这是别人告诉我的人生幻想，不是我想要的。”30岁越来越强烈想要探索属于自己的人生。自己像个新生儿，在临近三十岁重新出发。（然后也会很开心自己完全没有过早选择家庭，浪漫爱，生育，想要转换的时候就不会有太大的这部分阻力）

北瓜的漫长夏天:个人来讲，感觉如果一直想就会产生一定的焦虑，为了不让自己一直焦虑，产生一个越来越坚定的念头就立刻去实现它，哪怕一天只推进1%，即使是体系上不支持（比如社保压力，父母催婚压力，社会评价压力等等）。因为恐惧不做的话，总感觉人生会充满遗憾。

康堤

:30岁，重启人生

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sleepatnight

2023.4.13

29:35 28:14 我们这种人的不幸是说不清道不明的，是模糊难辨，温吞吞的，也许难称不幸，可就是摆脱不掉，可能在某个晚上为此难过的要死，但也只到这个程度而已，第二天早上起来就那么回事，也不算太好也不算太坏，有时还能比个桃心。我们的不幸就是那么暧昧难言，又分寸绝佳。

Jessica的小世界

2023.4.13

07:56 和阿康想法一样，30岁之后觉得一个人看电影，吃饭，逛街，去医院都不是事儿

熊yy:前两天跟朋友讨论这个话题，她说：你真的很自洽，可以自己去任何地方，我如果没人陪我去，我就会放弃这个行程。我：曾经我也是这样想，但是比起独自出发对未知的恐惧，窝在家里无限后悔同时刷手机看着别人的“精彩人生”之后的懊恼更让我痛苦。我也希望有人跟我去我想去的地方，但是如果没有，我也还是要去，因为这很可能是我下半辈子的生活状态，我不想回顾一生，发现错过很多精彩的原因是“我在等人陪同”，别人没有错。

魏藏:对！以前会在意自己是不是别人眼里“那个孤单的人”，现在也不是完全无所谓，虽然偶尔渴望有人陪伴，更多的还是一个人做一些事的爽快感，做了也觉得其实没什么。

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羲和er

2023.4.13

笑死，这种比喻太形象了！本人一年到头都在内耗，感觉每天都很累，但是一事无成，纯纯用四肢发力的人生。

三九_aM0d

2023.4.13

大体来说，我们这种人的不幸，是说不清道不明的，模糊难辨，温吞吞的。也许难称不幸，可就是摆脱不掉。可能在某个晚上，我们为此难过得要死，但也只是这种程度而已，第二天起来，就那么回事，也不算太坏，有时还能比个桃心。我们的不幸，就是这么暧昧难言，又分寸绝佳。--铃木凉美
感觉这句话很有触动，仿佛互联网嘴替。

刘li利

2023.4.13

男人到四五十岁突然之间“嗷”的一声就崩溃了，笑死了哈哈哈。托尔斯泰有一个短篇《死》，是一个五十多岁的男的，“嗷”的一声就死了

大力强:哈哈哈哈哈哈哎哟

远远_RItr

2023.4.13

51:17 阿康努努力真的可以的~我在我妈四十三岁的时候鼓励她报名执业药师的考试顺利通过了，因为我知道这能帮助她自己建立巨大的只关于自己的信心和勇气，在此之前她的生活愿景几乎都只与母亲身份、家庭成员以及社会角色有关。这几年培养了学习养生知识和种花种草的爱好，现在快四十九岁又有了学习服装制作的新目标（虽然她头脑中设想的依然是给未来外孙做衣服的美好场景，以此来委婉催促我找男朋友hhh）她们是可以在我们的影响和鼓励下慢慢重拾一些与我们毫不相干的只关于自己的快乐，以此来获得不依托于任何个体纯粹的幸福和自由。

jo_jo:好棒呀

Lynlinlin

2023.4.13

30岁才开始真的懂得倾听自己，了解自己，接纳自己，并且拥抱自己。虽然不想成为野兽，也还没有成为理想中的大人，能够认真对待随机活着这件事，耐心经营着「不算太糟」的生活，这样的我们简直不要太棒～

seeed

2023.4.13

16:57 甜品最高评价：不甜🤣

Seleeee

2023.4.13

15:35 “Monica, remember, they’re just food, they’re not love!”

洞姐

:我存了好久这句！

MyLittleAstronaut:我在听的时候也想到了这句，哈哈哈

牛顿苹果

2023.4.13

06:32 三十五岁以后开始积极运动，不是大规模运动，而是学会坚持运动，对身体的可控有种对生活可控的“错觉”。

阿九仔

2023.4.13

1:18:39 是的，谢谢女性主义。当我可以接受自己不是必须要结婚这件事以后，真的是精神上的解放。

大力强:真的太好了从小从十岁就明白自己不要结婚

网球小白

2023.4.13

43:36 30-40岁的驱动力是补课（补童年没有上过的兴趣班和才艺班，已经在学钢琴）补自己没有见过的世界，40岁以后的驱动力是父母和自己。

Moonchild97

2023.4.13

43:27 "因为我觉得他不配"哈哈哈哈哈简直说出我的心声

女巫的面包啊

2023.4.13

07:48 感觉和阿康的感受一模一样，20多岁我根本不敢想象一个人自己去逛街看电影吃饭，甚至如果在餐厅一个人等朋友的时候也会觉得很尴尬。但刚刚步入30岁的我昨天下班后，竟然已经可以自己去吃饭逛街买衣服看家电，甚至觉得这样特别松弛，不用配合朋友的时间，不用怕自己试衣服太久，自己想吃什么就点什么。和家人朋友们一起的时候当然也很快乐，但是也开始更能享受独处的幸福！！

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