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3这期播客我们决定从心理学和灵修的角度来聊聊「原生家庭」。
“原生家庭是原罪”这个概念好像逐渐成为一种主流价值观，尽管我们能够看到大量“不称职”的父母，非常多“不幸福的原生家庭”；而我们身上一些“没那么好”的认知、行为模式，往往也的确来自于我们的原生家庭。
可是，原生家庭真的一无是处吗？ 我们作为成年人真的完全没办法？改写自己的性格脚本吗？如果原生家庭真的有罪并且给我们造成了严重的创伤，我们又该如何走出去呢？
这期播客，一越和土拨鼠分别聊了各自原生家庭带给我们的能量和创伤，从心理学和灵修的角度分别如何看待童年早期的经历和原生家庭这件事，以及我们如何通过自己的努力走出原生家庭的创伤，甚至反哺各自的原生家庭。
请勇敢地去接纳自己的原生家庭和那个曾经受伤的自己，一定要相信，你比想象当中的更强，更有力量！
｜时间轴｜
0:37 为什么我们要聊原生家庭？
2:57 原生家庭真的是原罪吗？
4:30 我们各自幸福又不完美的原生家庭
5:18 母亲的全能照料者角色
7:40 我们对于“足够好的母亲”的期待
9:50 从父母的家庭环境和社会脉络看父母
12:16 成年后我们有更多的能力去决定自己的人生
13:01 婴幼儿期的“全能自恋”模式
15:41 灵修视角《灵魂的出生前计划》
17:15 当我自己可以给我自己爱，创伤就被治愈了
18:05 几个问题了解自己人生初期是否具有安全感
24:40 扪心自问，我们都没有信心组建家庭
32:09 当你想要改变的时候，请让自己改变
34:30 经济能力帮助我们更快走出原生家庭的创伤
｜BGM｜It‘s All Right （From “Soul”）
｜关于节目｜
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