我也是没想到上一期节目去林中有了一些衍生的内容:来分享一些安静的对谈。
我们一起漫步走过了生活里沉默的放空的时刻:
- 让我讲很多个话题是很容易的,但是让我什么都不想讲的时候反而比较少。
- 我觉得它给了我一个余地,让我知道我不是必须要往前冲的。
- 以前觉得人生就在不断的交卷,做题,匆忙的疲于奔命,这个过程本可以很享受,但原来的我都错过了。
也试图去尝试展开双肩,打开心胸:
- 把心打开了,它是既是物理上的展开我们的心胸,也是心理上的,让自己看到了很多爱的可能性。
- 它是一个每一个人都可以去体验的东西,不管你是老人还是小孩,你都可以体验到放松你的肩膀,打开你的胸腔。
我们柔软地探讨着那些疑惑和迷雾:
- 说出话的时候,嗯,这真的是我想说的吗?
- 而且我还会很苛责自己,或者说我怎么能敷衍他呢?
- 精神分裂了这个嘉宾。
共度了某一个瞬间的豁然开朗:
- 累了就很难放松。是一个切身的物理性但每个人都在经历的事情。
- 而且你无法抗拒,这个事情不随你意志转移。
我们高谈论阔了一些坚定的时刻,最后也回归到了身体的体验,
我们说了瑜伽、说了游泳、说了拉伸、说了喝茶,
我们探索了放松,呼吸,紧张和用力,
最后一切如水一般澄清了下来
——我们绵长地呼了一口气,
在漫步的时刻里,
时时刻刻里,我们又回到了自己。
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