Vol.13 世界其实很美好，是我们太紧张了

33分钟 ·2年前

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这期和我以往的每一期都不一样。

它不卷不push，不功利，不要强。

但它非常治愈，甚至治愈了我自己。

它录制在阿那亚的海边。

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也许你点开的时候是个懒洋洋的早晨，也许是个睡前的夜晚。

希望我的话能够给你做一个心理按摩

为你找到一份 Inner peace。

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展开Show Notes

2023.5.14

别太依赖任何一个人的存在，每个人都可能因为某种原因而离开，能永远陪着你的只有独立自洽的自我。

依依不舍1184

2023.5.28

08:16 感觉最近一直被自己和他人提醒的一点是，当过分渴望爱情的时候，可能就是生命中出现了某个想逃避但必须解决的问题，试图用爱情含糊其辞。但是，放弃假问题更需要勇气，企图被人拯救的心情只会把自己推向更深的低谷，是丰盈会遇见丰盈，匮乏遇见匮乏。先好好爱自己，放下对专一优质伴侣的渴望，追求学业事业目标发展，剩下的都是追求道路中的附赠。

2023.5.15

谢谢西蓝发，你的这期播客真的带给了我一些心理按摩，心情舒适多了，之后会多听几遍，再次谢谢你的分享～

2023.5.19

年纪越长越感恩自己当下所拥有的一切，健康的身体，喜欢的工作，家人健在，现在的自己就是最好的自己

耳朵搬家了

2023.5.26

07:58 成熟的爱是在自己很成熟的状态才遇见的，那个对象也不是自己的创口贴

2023.8.17

听着音频，听着海浪，也许，自己就是自己的海浪，波波搅动，波波抚平

2023.5.15

啊啊啊好兴奋看到更新了！！！首阳人经历了几天高烧，看到更新岛民好开心🥳

西蓝发

:么么哒！早日康复！

板栗团团:谢谢❤️这场心灵massage超舒服！真的好喜欢你啊啊😌

2023.5.24

一天疲惫后听到这一期真的很治愈，海浪的声音好舒服，听完就去睡觉了

2023.9.21

晨练的时候听完了这期播客，每天坚持跳绳很多次，依然会拌绳，疲劳会是动作变形，执着会使动作变形，休息一天再回来，突然间双摇都使出来了。感触最深的点就是，别和自己较劲，loose，有点松弛感。用布鲁斯的话说，be water my friend.

罗呆呆不呆

2023.7.12

真的太治愈了！背景的海浪加上你的声音不管听者处于什么状态都能被你这个状态拉进来！确实我也认为运动可以缓解焦虑～不要求强度太大，三十分钟时间日积月累也会觉得自己超棒了👍 去改变能改变的，改变不了的试着去接受一切！真的就会发现没有啥事熬不过去！我们一起加油呀！

凌顶览众山KR

2023.5.16

02:32 喜欢每一个版本的自己

2023.6.29

这期真的很治愈，听着海浪的声音和主播小姐姐治愈的声音说“你值得被爱”，真的抚平了我的焦虑，烦躁，遗憾以及悲痛。

2023.6.24

阿那亚海浪的拍打声，是真的会让人感觉很治愈，就像这期给我的感觉一样，很多时候会有“天塌了”的想法，可能是因为你在生长，而你的世界太小了，已经不足以容纳你的扩张…所以，去拓展自己世界的容量吧，去见识更为广阔的天地吧。人生似一场旅途，你目前的情况，可能是其中的一站，但不该是唯一一站。

肉肉的疗愈世界

2023.5.16

只想在太阳下躺着～每天都要补充太阳能^ ^

西蓝发

:嘻嘻！其实我们是太阳能的！

2023.5.24

灿灿是ENTJ吗

西蓝发

:Entp

Hubery_kk:主播说的好多观点和生活方式和我不谋而合😭，本人infj

2023.5.14

生活很美好，一切都是我们太紧张了💗

2024.4.10

好喜欢你呀，有小红书吗

西蓝发

:小红书主要分享健身和职场噢，搜“西蓝发 ”

早早早00:好滴

2024.5.28

不要把期待寄托在别人身上

2023.12.14

太治愈了，海浪声让我很舒服

2023.10.28

32:19 你就是这个世界上最重要的人，你对自己来说很重要，把爱留给自己，滋养自己，世界是爱你的，我也爱你，加油。

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