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3本期节目属 #乡下有个院儿# 专辑
你一定发现，近几年，身边陆续出现了不少「回乡青年」，或者认真记录院子改造的达人，或者卖掉房子、回归田园生活的朋友。b站、小红书等社交媒体平台上上，#乡村生活# 也早就成了热门搜索词。
我（主持人葱姐）也是其中一员。2020年我开始在北京六环外寻找院子，2021年开始简单改造，当年夏天和家人一起搬到村子里居住，成为了新村民，开启了「慢养」生活，养娃也养自己。迄今为止，亲近土地的生活已经在一定程度上滋养和塑造了新的我：离欲望远了，离生活的本质近了，离自己的心灵近了。
《精神内耗止于野｜京郊找院儿攻略》一文发布后，更多的人开始与我交流，我发现城市精英们内心深处多多少少都藏着对乡村生活的向往。
以北京为例，真正的乡村大多位于六环外。以我所居住的社区（京密引水渠旁、以辛庄村为中心的周边的五六个村子）为例，越来越多的「新村民」们，身体力行的逐步营造了氛围良好的生活社区。
#乡下有个院儿 特辑，也相当于我的串门儿实录。乡居生活方式是怎么触动了他们？是谁给了他们搬离城市中心的勇气？土地和植物真能治好抑郁吗？良好的社区会如何滋养到成人与孩子？消费主义时代为什么更要关注土地？城市人口要靠何种信念去应对精神内耗？
我会陆续邀请有趣的院儿友来分享生活体悟、身心疗愈、有机农业或家庭养育......等等，话题不设限。欢迎点击上方➕追更。
01 期嘉宾子健，是我的一位村邻。他住在离我们村几公里外的画家村（节目中提到的「下苑村」），我们大概半年前相识，我和家人吃过他做的西餐，也曾带着朋友找他聊天。子健是92年的小伙子，辞职后安家在租来的三合院儿里，打理一间非常低调的西餐厅「上苑6号」，在村里这样的藏在院子里的小餐厅叫私房菜，菜单很简约，用餐是预约制。
子健既是院子主人，又是餐厅唯一的厨师。本期录制前，我和制片人刚刚得知，他半年前就在餐厅里偶遇了自己的爱情，用他自己的话说「这辈子就是她了」的那种。来听听他的故事～
（图：餐厅开业时，村里匠人朋友送给子健的手作）
【主播】葱姐｜慢养小院主人、资深媒体人
林徽 ｜制片人、自由摄影师
【嘉宾】子健 ｜京郊小院主人、西餐私房菜老板
｜时间轴
3:27 小院找到这个小院儿的：“想租给一个安静的人”
6:02 我们这一带被叫做“北京的大理”？？
7:50 开餐厅前，逃离了上一份毫不相干的工作
10:15 “从二年级就知道自己喜欢做饭”，但现在才真正与父母和解
12:33 在自己的餐厅里，遇到了一位“发着光”的姑娘
15:05 做菜包含了对人的理解，确信是“可以做一辈子的事（职业）”
19:11 童年记忆中的平房和院子
21:14 改造院子的过程
24:33 住村儿里没有不方便，反而进趟城会困扰我
28:18 村子逐渐“网红化”不是好事儿：过度引流影响了原住民的原本生活
31:44 新村民与原住民之间的尴尬与融合
34:53 小院儿生活让我与母亲交流更深、相互和解
37:27 印象最深的客人：80多的老先生在我这儿吃到了“能记一辈子的一道菜”
40:39 感谢一位重要的忘年交
｜本期BGM：
钢琴曲 Blooming Future（片段）
毛不易《平凡的一天》（片段）
｜延伸阅读
｜幕后团队
监制：林徽
剪辑：葱葱
文案：葱葱
运营：王布图图
｜关于慢养有益
📒 慢养有益，由资深媒体人葱葱主理，关注家庭养育及多元生活方式，希望在恐婚恐育时代降低噪音，提供反焦虑的生活灵感、有价值的家庭养育参考。在苹果Podcast、小宇宙App、喜马拉雅FM平台上都可以找到我们。
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