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◎ 本期嘉宾 项兰雯
- 见智达・做到联合创始人。和第1期的嘉宾项兰萍是两姐妹哟～
- ICF认证PCC专业教练、口试考官、督导
- 教练式领导力培训师 - 17年的培训老司机
- 培训师发展导师 - 培养培训师的培训师
- 微信公众号/视频号：成长教练项兰雯
◎ 本期提及人物
- 玛丽莲，Marilyn Atkinson。1980年成立埃里克森国际教练学院（Erickson Coaching International）。
◎ 本期提及专业术语
- 准备度（readiness），一个人在多大程度上想要改变，并且为改变发生做好了心理、知识、能力方面的准备。
- CTI，Co-Active Training Institute，共创式训练学院，1992年成立。核心教练课程是共创式教练®项目（Co-Active Coaching®)。创始人 Laura Whitworth，Henry Kimsey-House，Karen Kimsey-House。
- ICF，International Coaching Federation，国际教练联盟，1995年成立。
- ICC，International Coaching Community，国际教练社群，2001年成立。创始人Joseph O’Connor，Andrea Lages。
- MBTI，The Myers-Briggs Company 旗下的评估工具，以问卷+访谈的方式测量人与生俱来的性格类型
- 盖洛普优势，Gallup 旗下 Clifton StrengthsFinder 评估工具的中文简称，测量人与生俱来的才干
- 逻辑层次，Logic levels。因大师级教练 Robert Dilts 而开始流行的教练模型。
- 种子法则，Law of the Seed，类似中国俗语“种瓜得瓜，种豆得豆”。
◎ 内容速览
01:56 本期谈“什么是教练”这个话题的背景是什么？
04:45 白一喵对兰雯的最初印象是怎样的？
06:22 这个话题不好聊，那我们先从哪个角度破题呢？
08:15 在一个有十几年经验的培训老司机眼中，管理者与教育从业者的「教」有哪些形式？为什么还要加上「练」？
10:31 在教练看来，会的人教不会的人，一方讲不明白，一方听不明白，问题可能出在哪儿？
15:56 出现「我们之间有沟通障碍」的现象时，除了「沟通方式匹配」这个角度，还有什么角度可以去审视？
19:26 当事人认为彼此已经足够信任，旁观者眼中看却不是这样。有哪些可能性？
21:57 客户的准备度（readiness）或可被教练度（coachability）意味着什么？
24:04 客户的准备度不足导致对话质量差，白一喵有什么亲历的教训？兰雯在课堂中有哪些观察？
26:48 培养和训练教练时常提的「教练既要关注事，又要关注人」，用例子来解释一下？
30:15 不同类型的助人者对于求助者有不同的底层假设（信念），兰雯你恰好兼有好几种助人者角色，那你是如何在不同的身份想象之间丝滑切换的？你如何清楚的知道「现在我正在做什么」？
37:46 从白一喵参与过的课堂体验出发，说说一对多的培训和一对一的教练辅导有何联系？
39:15 如何理解「测评工具+教练」（比如MBTI教练、盖洛普优势教练、九型人格教练）这种助人者的工作原理？
42:54 为什么说教练是空间和时间的艺术家？
44:41 结合你的个人生命体验来说，从2008年学习教练到现在，你对「教练」的理解发生了怎样的变化？每次变化的转折点是什么？
50:53 身为「中老年男性企业高管杀手」，你是如何经由客户体会到「教练在让每一个生命发生蜕变」？
53:33 身为唤醒者的教练，在「唤醒」他人的哪几个部分？
55:36 现在的兰雯为什么不喜欢把教练叫技术，也不喜欢只把教练当做方法？那么，教练是什么？
57:18 有哪些现在看来简单的道理，曾是兰雯你的人生课题，让你困惑了很久呢？
01:06:08 同一句话，自外向内的灌输进去，和自内而外的生长出来，有何不同？
01:13:05 教练是科学与艺术的结合，它「艺术」的一面在教练本人心态上的体现是什么？
01:13:53 你有哪些与生俱来的特质，刚好贴合了教练的理念和要求？
01:20:13 经由对他人反馈的观察和思考，白一喵对「灵动、鲜活、有趣」有了怎样新的理解？
01:25:07 兰雯接下来会有哪些不同的尝试和创造？
