Vol.34 我们需要情绪稳定地运行，而不是情绪稳定

57分钟 ·1 年前

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微博发了一期内容讲我对「情绪稳定」的理解，讲完觉得不过瘾，需要展开讲讲……所以就单独录了一期。

没啥太要紧的内容，错过也完全没问题。

下期见！

展开Show Notes

2023.6.11

與其說情緒穩定，我更希望自己情緒靈活。

呾唔罢去_叫我阿去

2023.6.11

44:31 女性选题没有错，六老师你且讲下去吧。一定会有越来越多的人听到正确的声音。

2023.6.11

00:31 什么情绪都是正常的，疏导情绪比压制情绪好得多

2023.6.11

有个app可以记录情绪叫how we feel 总结了很多不同的情绪的专业名词有情绪的时候可以在app里找到那个情绪并且记录

2023.6.12

51:10 要为自己的选择负责啊，当初选择生育是因为谣言而不是科学依据，现在又怎么来骂科学依据呢。最多只能怪那些劝她的人（因为怪自己对她来说可能更痛苦）

孔半玥:怎么说呢，六老师太善良了。有些责任不是属于你的，不要苛责自己

2023.6.12

35:59 这类似“情感颗粒度”的概念，推荐一本书《心情词典》，就是给各种细微复杂的情绪命名。

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2023.6.15

45:52 做科普好难啊，面向的是大众，是很多种不同标签不同境遇的人，没有一个科普选题是可以“迎合”所有人的，六老师肯定也清楚。但科普真的很有意义和必要，感谢做科普的人

2023.6.13

50:19 这一期的话题分析的很清晰明了。关于痛经，痛经说生孩子好的一般人我都理解哈，最离谱的是我去医院医生这样说，我一个震惊住了。真的痛经没有感受过的人不会理解那种痛，痛的我就是要死要活的一天。感觉每个月死而复活的每一次，所以有人通过生孩子来治疗痛经后来很绝望所以愤怒吧！但是对比用一个生命来治疗痛经我还是自己受着吧！其实医学界就是有很多谜题没有解开，所以可以尝试但是不能说是一定的，也不能怪别人。

临时收入临时生活

2023.6.19

37:45 突然想明白教师这个职业成为那么多人选择的原因。成为教师，相较其他职业，更容易为自己持续供给稳定的自我价值感..

Milkyyy:提供价值感是大部分情况下，但是说实话，这个工作也很内耗，包括和家长沟通、对孩子的管理

该昵称格式不符合规定

2023.11.17

第一次听您的博客😉之前都是看您帖子

药药嘤嘤嘤

2023.6.20

刘老师咋这么通透呢hhhhhhhhhhhhh

2023.6.15

听六老师的比报名心理课程管用多了

2023.6.13

六老师！这世界上永远有骂的。所以不是你造成的谁在挨骂。你怎么样都会有别人骂别人的，都会有人被骂的。做你想做的事就好了。瞻前顾后想太多考虑太全面就什么也做不了了。很多事你做出来就是有影响力的，至于影响多少，会不会带来多少副作用。不用去想。也不可能有什么万全之法。这世界原本就是巴别塔。

2024.6.25

CPTSD！

HD677806x:六老師说到突然价值感缺失时

2023.8.11

48:48 因为说法太诱人了

Destiny-1999:想起了我爸:-(

2023.6.12

35:11 我就说这个声音咋这么耳熟呢六老师还是个穿搭博主呐？业务好广哈哈哈哈

2023.6.11

🛋️2号观景位get✔

船长偏头痛

2024.8.12

可别难过。就是科普之后我们才知道原来是这个样子的。

2024.5.04

五一假期和女儿一起听六老师的博客，学习讨论后非常感谢六老师的的科普！

小宇宙里的一颗星

2024.1.20

55:32 感谢分享

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