305. 我们去寺庙问了问，什么叫"放下执着"？

看理想圆桌

82分钟 ·1 年前

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一周前，2023理想家年会在上海举办，见到了很多熟悉ID背后真实的人，真是开心。相关回顾会陆续发出，可以关注公号『看理想』近期内容推送。

年会正式开始之前，我和同事夏夏先去了一个特别的地方，就是位于上海大学旁的永福庵（公号『化城ChanArt』）。

在那里，我们和看理想近期非常有人气的音频节目《人生解忧：佛学入门40讲》主讲人成庆老师聊了聊天，特别是向成庆老师请教了到底什么叫“放下执着”，以及放下执着之后陷入虚无和无意义感怎么办。

本期参与

成庆 | 上海大学历史系副教授，看理想《人生解忧》主讲人

夏夏 | 看理想音频编辑

颠颠 | 看理想音频编辑

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展开Show Notes

DjAR

2023.6.30

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当下这一刻看好自己这颗心

颠颠桑

:一语惊心醍醐灌顶

DjAR:可以的～

零零零被注册了

2023.6.29

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佛学和西方心理学就有很大的交集部分就是内观向内求。而只要有一个标签形容这些思想时，就意味着有人理解的不够全面。我觉得人是流动的，做自己也好爱自己也好，不是给自己打一个新标签去执着自己。而是接纳人和自我的流动性。相信自己的会变化，相信自己可以慢慢的更好的成为自己。

天天深蹲:是的是更好的成为自己而不强求成为更好的自己

HansonZ:向内看才有成长，向外求反而是把自己交给别人。

共7条回复

滑蛋R17

2023.6.30

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38:10 前两年离职，开始做自由插画师。虽然常常在焦虑里，没有活的时候焦虑没有收入，突然来很多活的时候焦虑时间紧做不完……但是每天睡觉前醒来后都觉得很感恩，感恩现在从事这份工作目前还能养活自己，感恩每一天都能画画

颠颠桑

:起码有活可做，可能需要自己放松心态，张弛有度

听播客的momo:能做自己喜欢的事，真的令人羡慕

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春卷Joye

2023.6.29

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52:44 人会被当作工具… 现在大部分职场上都是这样吧… 就是因为成功学、优绩主义这类思想的传播。我们真的太需要人文社科了，需要了解自己、了解社会、了解自己跟世界如何相处…

苏坡Man23:文科生都没有出路了hai

好可爱呀:有没有出路主要还是看你怎么看

Mars周山硯飛

2023.6.29

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请邀请一位道家的老师来聊一聊好吗？

颠颠桑

:get，有机会做一期

HD819046z:这年代，我们很需要道家！或者说我们真的无路可去，说出来有点可笑，有点心酸

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废欧娜

2023.6.29

虽然明白不能把工作当作自己唯一的identity，但是当工作占据了大部分的时间跟精力，再加上要保证足够的运动和休息，真的很难再去pursue真正的passion了。

一切以balance为主:复习了一下identify

学会爱自己_fd87:不执着于放下，不执着于不放下

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春卷Joye

2023.6.29

14:36 “执着”就是对结果设有预期、非ta不可。但其实结果是姻缘自然发生的结果。我们可以对结果有自然的情绪反应，然后就可以让结果自然的过去了。总结来说，我觉得“放下执着”是不对结果设有预期，接纳结果。

Jonathan_8D90:境由心转，应该不是这个姻缘，而是这个因缘。

春卷Joye:是“因缘”～打错字啦

成庆

2023.6.29

謝謝顛顛、夏夏，一起分享交流最內心的困惑和认知，是这个时代彼此赋予的最珍貴的礼物。

未语丶有声:一直在追听老师的佛学40讲。感恩老师。

辣椒坛子:太喜欢听成老师的佛学入门40讲表白成老师

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一团喵

2023.6.29

很多人内心都明白对现状的焦虑很大程度来自价值观的单一，但是对抗这种单一真的好难啊，像是溯游而上的感觉。只能努力在这过程中找到一个平衡，获得自己内心的平静

漫步的Alice:一种轻松的方式是，不再关注于摆脱旧的习惯，而是把精力放在建立新的观念和习惯上，不被关注的部分自然萎缩凋落。我们无法通过思想实验改变观念，只有真实的全新体验可以帮我们超越。

一团喵:这是我以前完全没想到过的，感觉思路一下子就打开了，太感谢了🙏

阿柴_uMFT

2023.7.04

看似有理且合理，但是实则过于理想的感觉，一听就非常老师。

小D_DDDD:赞同。同样，我觉得很多人也不是追求财富真的。就是想有份正常工作。

jiajiadon

2023.6.29

14:20 因上努力果上随缘

每天立志早睡的Jean:换句话说，尽人事听天命～

无味榴莲爱青菜

2023.7.04

接触佛法四年以来，被救度，感温暖，能自洽。进入成年人世界非常不好玩，唯有佛法的智慧可以抗衡🥺念佛足以怡情，足以博才，足以长才。Love melts everything。念佛成佛是佛教。念佛成佛是自然🌻南无阿弥陀佛

一只栗子w

2023.7.04

读文学让我和自己和解，和世界和解，谢谢文学，救我于水火。

关山Onism:感恩还有音乐，让我们沉醉其中时还敢相信“我会活得勇敢而热烈”，还敢去想自由和真理之利剑终将呼啸而出的可能性。感恩还有文学，挽留住西沉的落日，也挽留东去的泥沙，极尽道出这世间的美好与丑陋，也稀释人的复杂，抵达天真。感恩书籍，也救我于水火。

红发雪糕筒:同问

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潇潇爱学习

2023.7.07

评论区其实就是众生最真实样子，经历过的人能够共情，因为一些机缘还没了悟的人，可能很难吸收…节目作者确实也要放下执念，不是所有听过节目的人都能觉得这是好的，这也是一种无常！很庆幸有缘分能选择收听这期节目，嘉宾老师的声音很疗愈，夏夏和颠颠也很真实，感恩❤

是大丽丽呀

2023.7.07

1:14:03 听到这里感悟非常深刻，最近有看2本心理学书籍《被讨厌的勇气》、《当下的力量》，里面都提到一个思维就是：专注当下，过去是已经发生的现在，未来是还没有到来的现在，只有当下是真实的、是你能把握住的，佛学和禅宗里也有这样的概念，在社媒上也总能看到这样的“零散鸡汤”，深入地去学习这些理念著作，练习改变思维，人生真的会轻松好多。