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28六月份很多人都迎来毕业季，恰好我身边也有个好朋友最近要去美国工作了，作为【告别】仪式感的一部分，邀请她来一起聊一聊关于【离别/告别】这个主题。
佛教说人生八大苦：生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会、五阴炽盛。爱别离作为其中之一，好像却是现代人一生不断需要面对的课题。我们东亚人，从小可能都不会好好说再见仓皇逃跑，慢慢成长而珍惜每一次再见，希望我们都可以坦然接受又期待着每一次“再见”对应着的每一次“你好”。
02:17 印象深刻的毕业季故事
12:14 第一次对离别场景有强烈的感知和情绪
16:58 为什么离别会如此痛苦
21:41 为了更好的面对离别，我们一般会有什么样的仪式感
27:43 曾经有多不擅长说再见，糟糕的离别场景
31:55 Kiki这次跟上海说再见跟之前有什么不一样
40:15 应对分离焦虑的实用小贴士
43:00 另一种形式的告别：跟自己的小孩身份说再见
48:35 另一种形式的告别：临终关环志愿者经历教会我们的
53:11 一个彩蛋：Surprise Kiki！
片头：再见 - 张震岳
片尾：离开，是为了回来 - 林一峰
一则声明：这一期节目跟昨天突发的大新闻毫无关系，只是想在朋友飞机的当天发出来…当然，希望我们都更多坦然自洽爱自己地活着❤️ RIP
