断更一年的节目回归啦！！！ 其实陆陆续续有很多想做的内容，但拖着拖着没想到已经一年了，时间过得可太快了。 我的生命里有一段最长时间的友谊关系，跟三个闺蜜从高中认识到现在已经18年了。也是在这段关系里，我常常感受到所谓的“Unconditional Love”具象是什么样子，现在人格相对来说还算健全应该跟这个有脱不开的关系🤣。于是，我邀请了她们来跟我一起聊天，也算作我们的一个阶段性纪念。 白白：未婚单身，生活在上海，外企HR 统统：已婚已育，生活在南京，公务员 井井：未婚单身，生活在盐城，小学老师 刀刀：已婚已育，生活在上海，外企mkter 01:06 我们是谁，以及互相对彼此的第一印象 04:02 高中：友谊的初始，包括白白讨好的大秘密、我们“不务正业”的高中生涯，和偶像剧的情节照进现实 16:08 大学：开始异地，包括原来曾经的科技是没有网购QQ和不智能手机、追星好快乐，和各种莫名其妙的旅行回忆 25:53 走进社会：开始过四种生活，我们尽自己所能对彼此好 33:55 陪伴彼此度过的人生重要时刻 39:16 结婚生子对我们的关系有什么样的影响 53:05 对“闺蜜”的污名化大破解：偷偷讲坏话、雌竞等 01:07:57 这段关系对我们到底意味着什么 片头：巴别塔庆典 - 吴青峰 片尾：十七 - SHE

六月份很多人都迎来毕业季，恰好我身边也有个好朋友最近要去美国工作了，作为【告别】仪式感的一部分，邀请她来一起聊一聊关于【离别/告别】这个主题。 佛教说人生八大苦：生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会、五阴炽盛。爱别离作为其中之一，好像却是现代人一生不断需要面对的课题。我们东亚人，从小可能都不会好好说再见仓皇逃跑，慢慢成长而珍惜每一次再见，希望我们都可以坦然接受又期待着每一次“再见”对应着的每一次“你好”。 02:17 印象深刻的毕业季故事 12:14 第一次对离别场景有强烈的感知和情绪 16:58 为什么离别会如此痛苦 21:41 为了更好的面对离别，我们一般会有什么样的仪式感 27:43 曾经有多不擅长说再见，糟糕的离别场景 31:55 Kiki这次跟上海说再见跟之前有什么不一样 40:15 应对分离焦虑的实用小贴士 43:00 另一种形式的告别：跟自己的小孩身份说再见 48:35 另一种形式的告别：临终关环志愿者经历教会我们的 53:11 一个彩蛋：Surprise Kiki！ 片头：再见 - 张震岳 片尾：离开，是为了回来 - 林一峰 一则声明：这一期节目跟昨天突发的大新闻毫无关系，只是想在朋友飞机的当天发出来…当然，希望我们都更多坦然自洽爱自己地活着❤️ RIP

契合五一国际劳动节（或者五四青年节！），四个生活在大洋两岸四座不同城市的青年劳动者们联合呈现，如果把我们各自的一两周生活浓缩成一天的24个小时，大概会是怎样平凡但却完美的一天。 串台播客： 啥播客 - 啥啥 佐治亚小帅 - 小帅 有齿之徒 Have face - 不二 白说白话 - 大白 02:30 我们是谁 07:45 早晨六点半 11:04 早晨七点 12:12 早晨八点 14:32 早晨九点 17:33 上午十点 20:56 上午十一点 24:58 中午十二点 27:02 下午一点 36:56 下午一点半 39:12 下午三点 46:10 下午四点 48:27 下午五点 54:11 傍晚六点 58:18 傍晚七点 1:00:06 晚上八点 1:03:53 晚上九点 1:06:34 晚上十一点 1:08:54 一个彩蛋：你见过凌晨四点的太阳吗 片头：平凡的一天 - 毛不易 片尾：晚安 - 丢火车乐队

你的“女性楷模”是谁？ 这期特别企划，当我问到身边的朋友们时，很多人的反应都是“想不出来”，可能是因为这个词显得过于高尚、过于完美，作为当代社会的女性已经承担了过多对于美好品质的期待，既要出得厅堂、又要下得厨房。 于是我以为这期征稿最终大概只会收到零星的回复，没想到竟然有【27位】朋友分享了她们的“女性楷模”（甚至包括我妈），谢谢这些跟我一起共创出这期内容的朋友们！ 4:46 你会大概听到来自于什么样的群体的答案 6:19 我们各自生命里的第一位女性楷模 7:02 Carol / 8:21 小胡同学 / 12:38 鹿懂懂 / 16:30 西西卡 / 17:29 邦尼 / 21:37 我妈 25:12 关于事业与家庭平衡的迷思，女性与权力的关系 25:42 嘟嘟娜依 / 26:38 刀刀 / 30:26 Wenjin / 32:08 Vivi / 36:17 小乔 / 37:26 Kiki / 40:19 Orange 42:43 这些人物只会出现在文艺作品里面吗？ 42:55 大壮 / 46:20 小薄荷 / 48:47 马拉松 51:17 那些残酷现实世界里的楷模 51:36 井井 / 53:41 华崽 / 55:29 白熊 / 58:40 Winni / 1:01:01 TT / 1:03:03 Icelynn / 1:05:00 辣条 1:07:02 你我身边的楷模 1:07:27 碗底 / 1:09:12 Wenjin / 1:11:28 嘟嘟娜依 / 1:11:56 夏琳 / 1:16:11 西西卡 / 1:17:03 Dovy 1:18:38 永远争议的关于女性/女权主义最朴素的看法 1:19:49 Winni / 1:20:36 井井 / 1:21:30 Vivi / 1:22:55 Orange / 1:23:15 Carol / 1:23:56 TT / 1:24:28 刀刀 / 1:25:50 小乔 / 1:26:34 碗底 / 1:26:51 嘟嘟娜依 1:30:51 关于三八妇女节的讨论 1:30:56 Kiki / 1:32:01 华崽 / 1:32:29 TT 1:33:44 关于女性是世界上最美好的生物这件事 1:34:38 小新 片头/片尾：I Am Woman - Helen Reddy

受【展开讲讲】的年度内容大赏启发（虽然这一集已经下了），也想认真梳理一下在2022年陪伴、治愈、影响过我的内容，因为个人取向的原因，【喜剧】和【女性主题】的含量非常高，希望大家听的开心！ 2022年度内容 04:19 《一年一度喜剧大赛》第二季 12:20 年度电影《隐入尘烟》 16:50 年度纪录片《歇斯底里》 21:00 年度书籍《梅里雪山》 拓展内容：纪录片《卡瓦格博》 25:56 年度书籍《斑马》 拓展内容：《只想金龟换酒》《泛若不系之舟》 31:24 年度书籍《始于极限》 拓展内容：《厌女》《从零开始的女性主义》 37:04 年度话剧《永不消逝的电波》《惊梦》《春逝》 最值得重温的旧内容 44:11 《算命》 47:44 《窃听风暴》 最抚慰人心的内容 50:38 单口喜剧专场《丹尼尔斯洛斯：X》 个人私藏内容 54:05《Sex Education 性爱自修室》 年度情绪瞬间 56:40 一场突如其来的计划变故（在丽水封控） 片头：完美夏天 - 霓虹花园 片尾：没有理想的人不伤心 - 新裤子

2022年，真的是非常魔幻的一年。 在这样的大环境下，覆巢之下，安有完卵。每个人都经受着类似的痛苦，但也一些个体层面不一样的经历和感受。这一期是一个临时起意的结果，把今年常常困扰我的这种巨大的孤独感包裹在这个不在个体控制范畴内的话题下表达了出来。 跟病重住院的老人、高烧不退的小孩、虚弱复工的打工人和正经受病痛折磨的很多人相比，我的烦恼简直微不足道，这可能是我个人一种矫情的碎碎念，谢谢大家的容忍。 在这个当下，真心希望所有人都平安健康。 00:56 从11月底到现在急转直下的变化带来的个体经历 08:21 2022年触发了这种巨大的孤独感 10:44 一次深夜emo的真实记录 20:43 跟朋友复盘这种孤独感的产生 片头：祝你平安 - 孙悦 片尾：一辈子的孤单 - 刘若英

俗话说，千里姻缘基本无害牵（bushi）。 仔细盘点起来，不二竟然是我唯一一个由网友关系发展而来的友谊，当然这主要得益于她的行动力和主动，包括我终于做了播客这件事情，一部分也是被她持续鼓励怂恿的结果。 这一期我们终于串台了，来聊一聊我们从线上的互动走到线下，那些共同记忆和背后的故事。这一期聊天的内容也从我们共同对毛冬和基本无害的喜欢，慢慢变成我们对自我的剖析，和对彼此的鼓励。 希望这种行动的力量和相信的力量也可以激励到你，每个人都有自己的闪光点~ 【你会听到】 02:50 因基本无害产生的两次送礼物互动 11:01 为什么会被毛冬/基本无害吸引 15:41 对毛冬 (作为男性) 的某些争议发言怎么看 20:56 当友谊从线上走到线下 25:02 第一次见面对彼此的第一印象 28:49 一个人独自出门的能力 32:41 原来成都生活这么卷 34:19 不二关于咖啡的创业 36:14 万事开头难 - 刚开始做播客的囧事 47:26 做播客是不是会有对数据的焦虑 50:13 催更基本无害第二季五分钟播客企划 51:45 对方最让你倾佩的特质是什么 串台播客：有齿之徒 Have Face 片尾曲：相见恨晚 - 毛冬/白白 片尾曲是一个小小的私心，因为一直想跟毛书记合唱，就用他表演的视频跟自己唱的版本手动拼接了一版，一种自娱自乐。 下期见啦大家～

老实说，八月中在贵州开启今年第一次旅行、享受快乐的时候，完全没想到现在贵阳会发展到这么严重的程度。那时候大家还在讨论，花果园这个住着40-50w人口的国内最大社区，要是XX了可怎么办，没想到一语成谶了。 但是在做这期节目的时候，还是非常感恩又怀念贵州带来的快乐，希望快点好起来。这里可能是最适合做Alog（Audio Blog）的地方了，那些歌声和讲述的美妙瞬间把你带回到当下。 小提示：让故事的讲述更顺畅，中间是靠独白串联起来的。 【你会听到】 【为了不让你被本人的过于啰嗦劝退，请不要错过这些加粗的精彩】 01:45 为何今年八月在贵州旅行的人特别多 04:03 当 代 贵 州 旅 行 现 状 06:29 真实的人文景观还存在吗 08:07“一群人，一件事，一辈子”：一种创作带来经济收入和自我价值 13:54 唱歌和酒精，会带来人类最本能最原始的快乐 19:51 充满商业化和旅游范式套路的侗寨，还值得去看吗？ 27:26“最后一个枪手部落”：是桃花源式的生活还是刻意宣传的神秘色彩 37:56 一些少数民族女性生存现状小观察：有了经济基础，真的就决定上层建筑了吗？ 43:42 一个本想躺平休闲游的我，为何在贵州频频拉练？ 56:20 第一次看到真实的土星🪐!!! 和世界上最高的桥!!! 58:48 那些跟你一起旅行的人都是一期一会 61:19 回程的故事：美好的人和景，他们在贵州等你 这一期的声音素材繁杂又众多，录独白、整理、剪辑工作量很大，也是我自学剪辑后的第二个正式作品，但凭着一腔热情，在工作的间隙抽时间只花了两周就做好了，谢谢被你看到和听到，这也是一期一会。 下期见啦大家～

我是谁？ 每个人都被标签单一化，但又充满复杂性。 企图用一些简单的关键字告诉你，我是谁、为什么做这个播客、在这里以后你会听到些什么。