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14时间线：
04:49 可能是我没那么有目标性，就是我做这件事情就可能就做到我爽为止，不会太竭尽全力，我不会逼自己。
07:00 互联网裸辞元老了。
10:35 你的能力大于欲望的时候，你就是自由的，那如果我就是放纵我的欲望，我把我的欲望这个值弄上去了，那我的能力就必须得马上撕裂的上去，我才能保证我的自由。如果我能力一时半会又上不去，这时候你就会非常累，你就会非常回到内耗想逃离的状态，何必呢？那我就收着一点做。
20:38 大家要摸到自己的开关，你自己是自己的主人，一定要当主人。
29:16 我们是比较提倡就是先自己要成闭环，然后再找合作伙伴。这个我觉得从成功率上来说会高一些。
35:00 我做的每一件事情都不是在消耗自己去赚钱。我是在滋养自己的时候同时是赚到这个钱，这是我觉得很幸福很爽的事情。
40:48 每个人心力成长或者获得能量的那个方式不一样，有的人是通过和家人在一起，有的人是开创一番事业，有的人是完全躺平什么的不做，有的人可能是出门散心。那个答案如果我们要好好搜集一下 。
46:33 跟很多人交流的过程中发现，真的人只有在痛苦到一定阶段的时候才能改变。
53:30 让自己的内心更有弹性一点。很多答案就是在自己的心里面，就是不要太往外求。
关于节目：
不上班的第五年，做私域运营的第八年，感觉职业到了一个新阶段。要不要继续自由职业？要不要加入创业公司？要不要用IP经纪人的业务模式来独立创业？好像很多新阶段的问题困扰着我。近一年开始接触一人公司这本书之后，给了我很大的启发，或许，我可以做点什么，来获得适合我当下人生阶段的答案。
于是有了这个专栏：一人公司，它本来的名字是她们不上班，后来我也想深入的了解一下，如果成立一人公司，还需要哪些核心技能，就不仅仅是她们不上班系列能解答我的了。她们不上班系列会邀请我身边10位好朋友，以IP经纪人的视角聊聊她们如何赚到第一个100万的，做业务的过程中有哪些踩坑经验，做自己的过程中有哪些能力模型，以及挖掘一下她们的价值观，深入了解她们如何成为她们。
关于我们：
主播：门冬冬IP经纪人/自由职业，体制内裸辞，换过十几份工作，搬过二十几次家，创过业，流浪十年，近期回东北老家修生活的学分。
目前运营《婚姻内外》《一人公司》两个播客栏目。
剪辑&文字：兰兰广告文案，正在采访100位90后斜杠人。
小红书/小宇宙/公众号全网同名：斜杠姐妹
LOGO设计：胖鱼酱视频剪辑师/设计师/舞蹈老师/韩语翻译
小红书：爱笑的胖鱼酱；播客：斜杠星球
