80
5不打瞌睡的研讨会是20年末成立的非盈利组织，不定期组织知识分享活动，涵盖主题包括神经科学、人类学、哲学等各个学科，以及宠物饲养、厨艺交流、圣诞庆祝等生活话题。
这一期，我们请来了心灵成长内容创作者桃瑞斯，来一起聊聊人生意义的话题。桃瑞斯是一名前互联网人、媒体人、广告人，近十年间在持续探索心灵成长相关话题。
本期播客将讨论：
- 人生的意义究竟在哪里？在探索人生意义的道路上经历了哪几个阶段？
- 历史上尼采、王阳明等哲学大家都是怎么说的？
- 濒死体验是什么样的感觉？
- 如何找到让自己快乐的事情?
- 该卷还是躺平？如何找到平衡？
- 有哪些值得推荐的身心灵、心灵成长相关的书和影片？
时间戳：
00:00 开场，海上濒死体验，开始探索人生意义
10:46 迷茫，不知人生意义为何物
15:00 在书中寻找答案，尼采怎么说？
“生命的奥秘之一，便是从恐惧中解脱出来、不忧心于未来之事，不纠缠于过去的伤痛”
19:45 挑战自我：既然我都不怕痛苦，我还有什么好怕的？
32:05 追求快乐：一味追求目标，人会开始变得冷漠
37:34 发现窗外的树，理解了”本自具足“的真正含义
44:30 人生的意义，真正的本质是追寻幸福感。幸福感是我们所有行动的核心
48:45 该卷还是躺平？如何找到平衡？
“你做这件事有多大的幸福，就有多大的动力"
55:00 如何找到让自己快乐的事情
59:30 心灵成长相关好书和影片推荐
欢迎关注【不打瞌睡的研讨会】小宇宙频道，以及同名微信公众号~以及留言告诉我们你想听的话题！
