E22. 读写给“我”的信|我永远爱你,并不断努力对你更好自爱练习生

E22. 读写给“我”的信|我永远爱你,并不断努力对你更好

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📪 * 读写给”我“的信第三期,夏日拆信。

我总把未来的自己当作未卜先知的过来人,问一些当下我焦虑的、在乎的事情,不过未来的自己再看这些事确实都会淡然。

焦虑的东西已经放下了,在乎的东西似乎也在正轨中进步发展着。

希望接下来的信可以多给自己一些勇气,相信自己可以过上理想的生活,拥有更多选择权。

❤️读写给我的信系列回顾:

第一期:谈恋爱时,你的第一顺位是对方还是自己?

第二期:戒断、脱敏,学习成为独自面对生活的大人

✉️欢迎大家给我写信!树洞开启~

📮1906202144@qq.com

写信可以帮助自己理清思路,抒发情绪,希望你也可以试试。

      

🍧[时间戳]

✉️ 第一封信 2022年12月3日 生日信🎂 *

05:34 工作热忱:外企中英混杂是一种病

07:35 我不希望有其他无辜的女生受到同样的伤害

09:25 疫情养成新习惯:做饭给自己吃

10:22 对实习降低预期反而可以获得更多,只是想要在这里学到一些什么

✉️ 第二封信 2023年1月20日 *

14:22 魔幻的三年其实细想也没有对生活有太大的影响

15:20 创建2023年个人目标清单🧾

16:59 用播客督促自己努力提升不摆烂,听众更了解我的优点亮点,不吝啬表达赞美

✉️ 第三封信 2023年2月14日 *

22:08 隔行如隔山,互联网群面一点也不懂黑话

23:13 新手播客起号需要天时地利人和,也需要高质量的节目

25:44 理想生活状态:稳定的工作,冒险的副业/爱好

     

🎼[BGM]

Kate walsh - Bury My Head

Luke Faulkner - Clouds

NIKI - On The Drive Home

     

📌节目介绍:

《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。

在人生道路中,我们都是学习『自爱』的练习生,在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己,并且爱自己。

这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系,包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题,陪伴同样作为『自爱练习生』的你,探寻适合自己的人生道路,拥有自我关怀的能力,更好地爱自己。

🐨主播:饼星星

🧣微博:自爱练习生

听众群/商务合作:添加微信:bushangfatiao1203,备注来意

✉️欢迎听众来信/商务合作,欢迎发邮件至:1906202144@qq.com

📌系列汇总:

💻 职场新人系列 *

高敏感人格职场指南

“想太多”怎么办?

内向人困局:和同事约饭

高质量实习

☀️人生之旅 *

面对焦虑迷茫

给生活注入小改变

停止自我设限

你看人准吗?

⛄️ 情绪自洽 *

允许自己不开心

你不必要求自己是完美的

活在当下平静

👬 人际关系 *

警惕友谊冷暴力

友谊保鲜

当个主动的人到底有多爽?

❤️ 恋爱情感 *

享受精神独处

如何确定理想型?

原生家庭自救

📝 自我提升 *

J人无痛自律法

🔮 MBTI *

内向人优势

展开Show Notes
饼星星
饼星星
2023.7.29
置顶
💗如果想加入听友群【自爱练习营】请添加wx小助手:bushangfatiao1203,备注听友群即可。我的群友们都是温柔又上进的宝宝们🥹

🧣官方微博可以搜索:自爱trainee播客,可以直接点关注啦!!
饼星星
:
wx号改成:ziailianxisheng了哦(自爱练习生的拼音)
调皮王子
调皮王子
2023.7.23
加油耶!希望可以永远爱自己!
饼星星
:
那是肯定的事情~~
yeye耶ye
yeye耶ye
2023.7.22
(*/∇\*)
饼星星
:
ヽ(;▽;)ノ
shansharon
shansharon
2023.7.22
我和你同一天生日🥹🥹🥹🥹!
饼星星
:
巧了巧了!!🤝🤝🤝
太阳花读书:你21岁,我都31岁了,但是什么时候都不晚,虽然现在不喜欢和同事交际,但我相信我可以交际,只是环境问题,我以后要更主动,但也要做出理智的选择,不是所有工作都适合自己对吧
星星加油,你真的很棒捏!
饼星星
:
谢谢你夸夸~~你也是!
张沐火
张沐火
2023.7.29
21岁了😤 年轻真好
饼星星
:
哈哈哈无限可能
姐姐的声音总是让人感到很平静💛
饼星星
:
谢谢夸夸!!听了很开心~
来了
饼星星
:
晚上好nei💕
Ensoleille
Ensoleille
2023.12.02
愛己如愛摯愛一般!