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5嘿嘿！第五期啦！
这期是跟上一期一起录的。这次录音意外地顺利！聊到开始运动之后的变化，我们都深有感触。
00:14深圳有啥好玩的运动？
04:39沿海城市的海上运动很丰富，但是太晒了我俩也没咋去QAQ
04:53登登的棒球馆体验
07:27下决心运动的契机
09:14办健身卡要慎重，沉默成本需注意
15:11运动真的快乐，养成习惯后真的戒不掉
17:00 把健身安排在工作日更容易坚持！
17:41把To do lists 一条条完成，真的非常让人骄傲
21:17运动给我更强的人生掌控感
25:06选择自己想要的生活方式，而不是被选择
29:09“你的肌肉不会背叛你”！
