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12最近整合童年创伤疗愈历程，有很多想要表达的内容。
本期播客，邀请了过去的我，聊一聊疗愈童年创伤中的关键节点：精神弑父。
首先要提醒大家，在准备好的情况下安全地收听节目。
面对童年创伤需要非常多的勇气和力量，面对强大的养育者，我们可能会一下子退行到小孩子的状态，陷入孤立无援，无力挣脱——这是被创伤事件触发的典型反应。
过去的我在第一次精神弑父后，将整个过程录在了语音备忘录中。节目的前半部分是现在我的介绍，后半部分是过去我的独白。
记得在收听过程中有任何不适，随时暂停或退出：）
节目导览
00:13 邀请过去的自己来录播客
02:04 崩溃本身就具有力量
02:53 照顾好自己谨防trigger
03:34 起点：权威贬低评价，低自我价值
05:47 允许哀伤，蓄力愤怒
06:25 顿悟！矛头指向他！
07:38 防御模式开启
09:47 自行车上的战斗
10:34 终点：焚烧告别仪式
12:07 关怀自己，照顾身心
音乐介绍
片头：红楼梦序曲
片尾：黑暗之光 version2
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