B1层|记录一次崩溃平衡不了

B1层|记录一次崩溃

33分钟 ·
播放数664
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评论数55

你好,我是碧漪,欢迎来到B1层(有点烂的谐音梗I know),一个我在奋力采访之余,偶尔念叨的地下室。

这是一期有点丧(抱歉!)的碎碎念,但也是一次对我很重要的人生记录。

一些小背景——

1)再过几天,我即将飞去香港,在香港中文大学读新闻学的一年制硕士(关于去留学的决定,之前我在公众号里写过一篇小文)。这是我人生的第二个硕士,也是30岁之后,我为自己的人生做的第一个重大决定。

2)今年五月正式收到offer时,我已经开始认真地做《平衡不了》。于是,在过去几个月,每一天,我都在被巨大的焦虑感冲撞着。我知道去读书是「对」的,但是,想到接下来节目更新的不确定性,以及,人生可能面对的种种失衡(毕竟,我已经在舒适区里猫了很久了),怂人如我,是真实地在害怕着。

3)《平衡不了》更新五个月以来,我知道自己在飞速成长、吸收新知,但与此同时,流量的起起落落也让我患得患失。很多时候,神经沉浸在从亢奋到失落的起落里,直至无比疲惫。

4)总之,我真的就是一个抗压能力很差,很容易焦虑的,人啊。

😮‍💨

7月过生日时,好朋友送了我一台新的录音笔,大家一起鼓励我,“要好好把播客做下去呀!”

录音笔超级专业,我无比珍惜。但科技白痴如我,一直没琢磨明白怎么用它。直到上周的一天晚上,我的先生Yiji提出再一次教我怎么使用,顺便测试效果,两个人唠唠嗑。目的很明确:在熟悉了设备后,我就能带着它,在香港时,也尽可能多做一些音质优质的采访。

再又一次学习插线、架设麦克风,但是发现自己怎么也拧不紧一截麦克风上的螺丝后,我崩溃了。是那种突然泪珠子喷涌,嘴巴长得老大的嚎啕大哭,气势磅礴,姿势荒谬。在我哭了五分钟后,先生不动声色地打开了录音笔(好啦,其实我有察觉到),开始试图与我聊天。

我们断断续续聊了两个小时。两个小时里,我的鼻涕从喷涌到收汁(yea),泪水一点点减弱,而崩溃,也最终融化在了一汪平静的情绪水塘里。再之后,Yiji把这段录音进行了剪辑,配了音乐(“不然实在太丧了,听的人会很不爽的!”他说),变成了这一期小节目。

本期(稍显凌乱的)shownotes:

00:39 录音笔所带来的突然崩溃

02:32 面对未知的留学生活,真实的平衡不了

07:17 为什么要去读新闻,其实,我还没想明白

09:51 对《平衡不了》 内容的反思,以及,关于套路与流量

15:32 一种恐惧:我在建造一个Barbie land吗?

21:12  一个人搞事业,单打独斗的恐慌

23:37 关于惯性,计划,以及,人生

我知道这一切听上去有点矫情。但我始终相信,每一次我们自己觉得自己的「矫情」,其实,都值得被听见、被理解。在无数个被焦虑折磨的日夜,有很多博主、朋友对自己脆弱部分的勇敢暴露曾让我获得了力量。所以,我也希望能给别人力量。

如果没有如我所期为大家带来力量,至少,希望这期节目没有烦到你。

接下来,《平衡不了》的采访会持续更新的(已经囤了好几期优秀的节目!),等到了香港安顿好学业之后,我也会开始积极寻找大湾区了不起的女性(please请大家给我介绍线索!),把更多有力量的女性故事带给大家。

谢谢你听我啰嗦到这里,谢谢你关注《平衡不了》。人生跌跌撞撞,平衡不了也很好。我想,即便身处平衡不了的人生里,我们都还在认真收紧核心,做那件矫情但重要的小事:变成更好的自己。

我是碧漪,咱们,下次见。

♥️

在这里找我:

公众号:🔍平衡不了

小红书:@平衡不了的Biyi(要认真更起来了,立flag!)

展开Show Notes
海枫
海枫
2023.8.28
听的时候及听完后想到几个点,分享也记录一下:
1、作为表达者、创作者有很多宿命,比如被误解、被各种评论、没有流量或者听众观众、担心很多等,但自己想做、想表达才是表达和创作时最重要的。比如新栏目 B1 层,有人喜欢,也会有人不喜欢或无感,但如果是主播想表达的、想创作的,就足够了。
2、主播如果担心 9 月份及之后播客录制、嘉宾邀请,不防就预设更新状态就是不稳定的(也是一种计划),也许进入学习之后遇到的新同学可能是新类型的嘉宾,也有可能遇到能一起来做播客、做内容的同学,还有一种也可以考虑:多花点时间来尝试做一期(篇)特稿。
3、最早吸引听这档播客是因为“平衡不了”这个名字以及那一期播客主题和嘉宾,最早对播客的理解是“平衡不了,那就不要平衡”。听到这期节目里谈到“平衡不了”想表达的一些东西时,听到的是“怎么平衡”、“平衡不了,那应该怎么办”(不一定对),感觉关于“平衡以及平衡不了”还可以有其他方向或者涵义的表达,那就是“平衡之外”,这个方向也许可以不去关注“平不平衡”,关注其他的,比如“无序”、“创造”、“重构”、“顺其自然”等等。
碧漪Biyi
:
谢谢你的建议!特稿我一定会付出努力写作的,你提出的最后一点,也给了我新的思考角度!
海枫:期待特稿。
justskade
justskade
2023.8.29
没有什么情绪是没有用的哦,花点时间整理一下毛线团,会比逼着自己往前走,可能收获更大,也可能对自己有更清楚的认知,同时也可能会有隐约或者清楚的答案去补充一下自己到底想要什么呢。
碧漪Biyi
:
你说的对,没有情绪是没用的!我记住了!
冬眠的怪
冬眠的怪
2023.8.31
抱抱,用小宇宙2年来,第一次这么喜欢一个播客节目。我是被赵燕赵总那期吸引来的,因为之前就很关注她,没想到能在这里听到她的真实访谈,而且问的问题都是我很感兴趣的。我昨天下午连着听了两期,中间有很多次想哭的感觉,现阶段真的太迷茫了。你在做一件很棒很好的事情,有鼓舞到我,加油!
碧漪Biyi
:
也抱抱你!我们互相鼓励,一起变成更勇敢但也更接受自己脆弱的人!加油!
至情至性
至情至性
2023.8.30
我最开始知道biyi和我是同龄人的时候就觉得,这个小姐姐和我一样的年纪,已经这么优秀了,然后那时候就觉得我要怎么样也可以变得更好。然后回到自己平时也是会各种焦虑各种又推自己的时候就意识到了,真的不管是谁,整个生活工作的过程就是这样起伏的心路历程,不会有真的到头的很好的时候或者结果,但是又是这样的心路历程让自己的心态变得更好,如果真的有终点,我觉得就是不断的经历以后自己的心态越来越能达到一种更加淡定的状态吧
碧漪Biyi
:
是的!终点不是我们能选择的,但经历过程中的心境与成长都是我们给自己的礼物。我相信你一定也是特别了不起的女孩,我们一起加油!
闪点
闪点
2023.8.28
像不像完美主义者对自己的苛求、洁癖者忍不了私密空间有任何外来的污渍、时间管理者无法容忍规划不了自己的时间?
简单。既然自己无法破局,那就找个能帮你解决困扰的另一半。
关于访谈,如果可以,或许可以尝试选择线上完成。
wno
wno
2023.11.17
刚刚崩溃完找东西疗愈自己
是我_Joan琼
是我_Joan琼
2023.10.02
加油加油
Jumpjeep
Jumpjeep
2023.8.29
咋去读书了。
碧漪Biyi
:
哈哈哈怎么猜到的!我是巨蟹
碧漪Biyi
:
觉得需要阶段性再充充电!一直也对新闻非常感兴趣
麦麦M
麦麦M
2023.8.28
00:42 omg,队友见到我和我说的第一句“我听到biyi姐哭了”我就飞速过来了,给biyi姐抱抱🫂
碧漪Biyi
:
抱抱!现在已经好啦嘻嘻,不哭了!只是想把这一段情绪记录一下(可能明天就删掉啦)
Carven_Tai
Carven_Tai
2023.8.29
32:02 全部听完了这一期的内容,很能理解Biyi现在的心理状态。想跟Biyi说,自从在小宇宙发现了这个宝藏博客,真的给我这个职场孕妈带来了很多能量。平衡不了是关照当代女性的内容,让我们看到了好的榜样,至少对我的内心成长是很有助益的。加油,Biyi!
碧漪Biyi
:
谢谢你,我会加油的!一定!
十五五55
十五五55
2023.8.29
32:36 喜欢B1层!请多多策划!嘿嘿~
碧漪Biyi
:
下一次一定是快乐的!!不能再哭鼻子啦丢人!
十五五55:哈哈哈哈 期待~🤲
树杨
树杨
2023.8.28
哈哈哈哈 真 平衡不了
擦干眼泪,大胆向前走!
AmberQinn
AmberQinn
2023.8.28
平衡不了的解决办法就是舍弃。忍痛割爱地舍掉第二重要的东西,然后就让人生留有遗憾。精英创业女性很多时候只是没有办法在大众面前说自己舍弃了什么。男的也平衡不了,只是环境和观念稍微善意一点,但本质都一样啦。节目非常棒,是最早关注的播客,也找到很多的灵感和共鸣。biyi加油!
碧漪Biyi
:
你说的特别对,平衡不了的解决办法就是舍弃,这是一个特别耐人寻味的角度。谢谢你,我们一起加油!
十五五55
十五五55
2023.8.28
00:00 虽然还没听 不过 先抱抱biyi!(看简介 狠狠赞同“记录每一个矫情的点” 想到自己矫情的时候 就喜欢写东西 说话 好像写出来 说出来就好了 慢慢地还喜欢上自己矫情这一面 因为 矫情 让我认清楚 我的生活和我可太真实啦 ~)可能有点自恋 哈哈哈
碧漪Biyi
:
哈哈真的,我也觉得接受矫情的自己跟自恋之间的边界好难掌握!不过自恋就自恋吧,不爱自己还能爱谁呢!!
十五五55:哈哈哈哈哈 说得好对!一部分的自恋 让我们在某些瞬间 获得“盲目”自信的力量 不过 也没事 反正生活总是给我们五六七八拳 让我们又一点点看清本质(内心os:就让此刻的我 再自恋矫情一会儿吧~😝)
Shily小
Shily小
2023.8.28
呜呜这不是我的常态吗ღ💌ღ咕咕咕
碧漪Biyi
:
击掌!看来我不是一个人
Shily小:🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻呱☺️
00:00 会见到方可成老师吗
碧漪Biyi
:
方老师就是新闻项目的负责人,还会直接修一门他的课!超级期待
小神仙大麦茶:00:00 啊啊啊啊 期待播客联动
树杨
树杨
2023.8.28
15:07 为啥能采访到那么多人呀😭
碧漪Biyi
:
哈哈哈哈 你也采访了好多优秀的人呀!用尽身边资源+自己努力邀约🥹
树杨:真心佩服你😭😭😭 会越来越好的!
Holly_nvk2
Holly_nvk2
2023.8.29
biyi应该是水象星座😊
ooooha
ooooha
2023.8.28
姐姐很棒!很喜欢听平衡不了,做的特别棒!
碧漪Biyi
:
谢谢你!!