Vol.15 没有人有义务一直爱你,不被爱才是常态。

Vol.15 没有人有义务一直爱你,不被爱才是常态。

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评论数83

先和大家说声抱歉,拖更这么久。

日出之岛又回到正常更新频率啦。

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其实很多人渴望的并不是真心的爱,而是无条件的"被爱"。

如果爱的标准需要别人永远宠你的话,那这个世界的大多数人确实是缺爱的。

没有人是会这样无条件爱你的。

但是这个世界也同时是不缺爱的真心的爱什么形式都有。

小到坐地铁的时候别人给你让了个座。小到朋友给你买了杯咖啡。

都是真心实意的爱。

你是不是被真心爱着。取决于你对世界的看法。

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时间轴:

01:22 八年前的失恋教会我的事

04:24 不要拿自己的十分 去换别人的五分

05:25 其实很多人内心渴望的并不是真心的爱,而是一种无条件的被爱。

06:41 所谓的缺爱,不过是你拿别人生来就有的东西要求了你自己。

07:40 和抑郁症前任的故事。

09:14 我的童年:我必须表现得优秀,父母才会爱我   

13:34 女生的不配得感:你认为只有达到这样完美的自我,你才配得去驾驭你的爱情?

17:45 ✨让自己自爱的几个实操建议

22:48  对内满足自己,而不是向外满足他人。

25:38 送给大家的一句话

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希望大家都能更爱自己。

世界和我都爱你。 

 

 

 

展开Show Notes
女性如果精神贫瘠,执着于被爱,过于渴望被认可,那无论她享有各种能力和资源,都很难救她于困境
成长期一只生化Echo离:可是偏偏父母爱男的更多! 女性在家庭中没有享受过无条件的偏爱就更加渴望!没有安全感 于是就向外求!!而男性大部分不需要 因为有! 所以导致一个恶性循环
听诊器
听诊器
2023.8.31
15:52 “除了生理性的病痛以外,你所有的难过和痛苦都是你价值观带给你的”记住啦
西蓝发
:
这是我最喜欢的一句话!
真的好喜欢你啊西蓝发!像场及时雨,在教我好好爱自己。请多多更新吧!😢
西蓝发
:
我会努力的🥰
CAGE_naha
CAGE_naha
2023.8.30
26分钟,刚好跳绳2000次,不被爱才是常态,失去才是常态。所以,enjoy life
西蓝发
:
2000次!!好厉害
CAGE_naha:你才是厉害本害👍但播客竟然和跳绳很搭,中间几次忘记计数了都
Sanssouci825
Sanssouci825
2023.9.01
我可能更软弱一些,也或许是那段感情从少年就开始,经历了不同的时期,我经历两年才算真正走出。从一开始的怒而无能,只觉得一切都是梦,好像只是个玩笑不是真的,知道但仍然对一些不切实际的幻想抱有期待,再接着是不断的自我怀疑。这中间发生了很多,倒也不曾流泪,但时不时会感受到剜心的疼痛和伴随它的窒息感。我也始终觉得自己缺爱,所以我想要的爱,大概是它发自真心,而她一直都在,偶尔地能带给我一点温暖。可是,走过来才发现,能做自己的锚的其实也只有自己,就像西蓝发说的一样,能够从始至终爱你的、能从始至终陪伴你的只有自己。
NN14
NN14
2023.8.30
已经分手一年,刚开始一直在自己身上找问题,天天以泪洗面,每天脑海里一直回忆两个人的相处场景,也属于去挽留过….渐渐的发现世界上谁没了谁都能够很好的活下去,这一年我开始游泳、旅行、吃好吃的,超级快乐!!这一年的情绪极其稳定,不再被另一个人左右。
西蓝发
:
要开心!一个人也要开心!
花楹辞la
花楹辞la
2024.2.21
“你自我实现的过程就是你自爱的过程,一定不要试图从别人那里获得爱,一定不要依赖别人给你勇气给你温暖,不要觉得别人才是你力量的源泉。”
“把自己所有的注意力先放在自己身上”
真的学到了好多 谢谢发发姐姐!🥰
HD372698z
HD372698z
2023.11.08
自我实现的过程就是自爱的过程
是选择对内满足自己 而不是对外满足他人。正是如此! 近来也是这样做的! 非常舒适! 不执着于任何费劲的关系超自由。爱不该是蛮力拉拢,爱是自然而然同行。放在任何关系上,都有适用的时机!
avo_shake
avo_shake
2023.8.30
循环播放了一晚上,发发的声音和话语都好有力量,让我一点点平静和释怀。谢谢发发,晚安~
板栗团团
板栗团团
2023.8.31
和父母闹矛盾被骂是白眼狼,昨晚哭了一整晚,今天眼睛肿着去开会,好心疼自己,我应该好好爱自己的,因为没有人有义务爱我,包括父母。
南瓜汽水
南瓜汽水
2024.4.08
放下对别人爱的执念,都可以回归专注于自己的成长。不再寄希望于外界的认可和陪伴,人就会更自由,更独立。
成长期一只生化Echo离:可是偏偏父母爱男的更多! 女性在家庭中没有享受过无条件的偏爱就更加渴望爱!没有安全感 于是就向外求!!向异性索求 于是就喜欢老男人 。,而男性大部分不需要 因为有!所以只喜欢年轻的,,, 所以导致一个恶性循环。。。。。很多女孩子因为童年一直被否定,长大以后的环境也不是很好,就会一直在爱情里也有不配得感,疑心重 患得患失,总怕别人会离开自己,只有很完美才能被无条件爱,,
枝呀枝
枝呀枝
2024.10.22
哇这期好有能量
06:37 缺爱 这个主观判断有一个有一个很大的心理设定,那就是我没有拥有某部分的爱,所谓的缺爱不过就是你拿别人生来就有的东西要求了你自己。
放下缺爱这个自我评价和自我暗示。
不要把自己缺失的希望寄予他人来填补
Mancy_fOoU
Mancy_fOoU
2023.8.30
永远爱 花花! 每次在自我怀疑时都会来听一听花花
西蓝发
:
🌸
菲比0202
菲比0202
2023.8.30
听哭了,感谢你的声音你的鼓励,离婚后心情总是起伏,我相信我会慢慢走出来,有时候感觉自己好了,有时候又困于情绪漩涡,但是我现在知道有起伏也是正常,我是一个人,我尊重自己会反复,也相信我最终一定会走出来
西蓝发
:
加油!我们本身就是很棒的人!
M_M_oaBl
M_M_oaBl
2023.8.30
这期有种被发发来了个温柔的温暖的抱抱
西蓝发
:
抱住!
芝士小璐呀:我也是😭😭
法客
法客
2023.8.31
我是男的
S-Y1203
S-Y1203
2023.8.31
我刚从抑郁走出来,我无论什么样的情况我不怪别人,有怪我就有抱怨,我好累,我真的一直认为我自己就是一个废物,什么都不会,
猫屿_MDse
猫屿_MDse
2023.8.31
欢迎回来!!!
西蓝发
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