005｜信息焦虑：在信息的洪流里，我们的出口在哪里？

温馨提示：本期播客适于静心时收听，心浮气躁者谨慎食用。

🏷当你从信息洪流里脱身出来，慢慢的，你的心会腾出更广阔的空间，也会感受到更细微的喜悦和快乐。

🏷当觉知和意识提升的时候，正如李辛老师所说：“慢慢地，一只猫猫走过来的时候，你自然能知道它是一只快乐的猫猫，还是一只不高兴的猫猫，还是一只受过伤害的胆怯猫猫。”

推荐阅读：

·《经典中医启蒙》李辛

·小红书「半山之地」