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253自我进化论第48期节目，是和Steve的一期串台。Steve是一名资深心理咨询师，播客《史蒂夫说》主播，著有《文学中的人生进化课》。
✨高光内容
03:22 去非洲旅行我竟然舌苔干净身心通畅
10:08 在原始部落的马赛人身上，我看到了未经驯化的生命状态
17:10 城市生活让人的感知能力逐步退化
30:07 现代人习惯让情绪往头脑走，而不是回到身体的感受
35:10 做一个平和的猛兽，而不是暴躁的弱鸡
48:35 灵感来自宇宙，我们只是创造的管道
59:00 创造让我们从工具人的身份中解脱出来，回归生命的原点
72:31 生长于上行年代的人看不见混乱和痛苦才是常态
84:06 自我进化里最重要的品质是勇气
93:26 成长的第一步是逃脱安稳，走入乱糟糟的生活里
96:44 进入社会三五年后容易抑郁，因为真的想找到自我了
109:01 人生是没有标准答案的开卷考试
🎓嘉宾
史秀雄Steve，资深心理咨询师，播客《史蒂夫说》主播，著有《文学中的人生进化课》。
🎵 音乐
Escargot Blues - Guantanamo Bay Surf Club
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🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。
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