009 缓慢成长的我,该如何去面对成年后的焦虑时刻【难得聊聊】难得卖萌

009 缓慢成长的我,该如何去面对成年后的焦虑时刻【难得聊聊】

54分钟 ·
播放数7412
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评论数37

这一期节目邀请(胁迫)了“飞行嘉宾”萌哥,聊聊关于成长、压力和焦虑的话题。

Timeline:

02:55 “抗压能力差”是个伪命题吗?

11:49 成年后的我依然走不出这样的圈套:怀念过去-厌恶当下-惧怕未来

24:19 为什么我总是在考虑事情最差的走向?

33:16 逃避现实的我,就像一只把头埋进沙子里的鸵鸟

39:16 人总会忽略自己已经有的东西

43:44 表面坚定的人,其实内心里也动摇过千万次

47:41 人生中的那些“套路”,或许是我们面对未来的铠甲

📮大家还可以通过以下方式来了解我:

微博:@MushroomNan

小红书:@MushroomNan

播客:依然自洽

展开Show Notes
DengShuTing
DengShuTing
2023.9.13
感谢感谢,我真的深有这种生长缓慢的感觉,我从上研究生开始就没有一件事情成功过,每一件事情都是我没有经历过的,从来没有承受过的东西,碰到困难我又开始逃避,明知道逃避也解决不了问题,又没有勇气去面对,一件事情发生的时候我就已经开始设想所有困难和不好的结果,让我完全适应不了研究生生活,所以我还有一年都毕业了,我还是适应不了,每天都过得很痛苦
MushroomNan
:
我读研时候也是会有类似的感觉,导师会告诉我要经过“破茧成蝶”的过程,但好像毕业之后也没有真正的破茧,换个角度想,慢慢成长也有好处,顺其自然,不要着急哦~
啊哈哈哈_76r3:我连考研都感觉压力好大,感觉来不及了,于是拖延,一个月没学了,好想放弃😭但还是缴了报名费
5条回复
王媛flower
王媛flower
2023.10.09
我也是,主播简直就是翻版的我,上了研究生之后就一直焦虑,天天都在犯愁,每天都想一些未发生的事情
和楠楠一样的感觉。从工作到现在好几年 好像一直没有正式融入的社会,可能也是工作性质 氛围相对会好一些 没有特别激烈竞争 专注自己的事情就好 但又好像没什么上升空间,学不到更多
56号月亮
56号月亮
2023.9.11
这时长!!!!!!
MushroomNan
:
点开还有惊喜🐶
56号月亮:萌哥声音和我想象中的不太一样hhh
3条回复
一只Viva
一只Viva
2023.9.11
“强行安排家里的加班🥺” 到 “我觉得算是一个尝试” 萌哥的高情商聊天术
MushroomNan
:
一天一个“高情商”小技巧学到了🤣
56号月亮
56号月亮
2023.9.11
00:14 哈哈哈哈,两次有区别吗
MushroomNan
:
(没有区别哈哈哈)
06:36 太有同感了,读研就是很折磨
Jason我大哥:26:01 我本人呜呜呜
嘉宾和女生是什么关系啊?能磕吗?
MushroomNan
:
嘉宾是女生的未婚夫啊哈哈哈哈
春春夏夏秋秋冬:嗷嗷
3条回复
NehcuyNiaq
NehcuyNiaq
2023.9.13
这一期好长!!
MushroomNan
:
哈哈哈胁迫嘉宾对谈,不知不觉就聊了很久
氵风
氵风
2024.6.13
羡慕主播有萌哥,越听越羡慕😭。在迷茫焦虑不安的时候有个情绪稳定且能拿定主意的人,事后他还能帮你分析当时的情绪表示理解包容还往好的方向引导你思考。你焦虑到年龄了却好像还没成为厉害的大人,他帮你分析厉害的大人厉害在哪,你不是不行,只是还没找到方法(或许是一种心态),未来我们也会是厉害的大人。成长或许有快有慢,或早或晚的经历某些事情,收获大大小小不一样的东西,有个人陪伴、分析、理解、鼓励,真幸运。
LM51157
LM51157
2023.11.30
好像有点底噪
只要肯吃苦,就能吃更多的苦
00:07 哇 惊喜嘉宾!
先马后听!
MushroomNan
:
看起来好像水军啊哈哈哈
上高中 第一次住校真的当晚就哭了 还是在本市哈哈哈哈 但真的很伤心
学习了
MushroomNan
:
💕💕💕
阿依呀
阿依呀
2023.9.12
迫不及待来听~
MushroomNan
:
嘿嘿中午好~
Hi你好鸭
Hi你好鸭
2023.9.12
00:10 哈喽大家好
MushroomNan
:
哈哈哈哈哈哈