vol.561 维她命:该省省该花花,我们的抠搜生活指南日谈公园

vol.561 维她命:该省省该花花,我们的抠搜生活指南

90分钟 ·
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主播|小北 柯紫  ee

谁说我们女生都爱乱花钱?谁说抠抠搜搜就不能保证生活品质?本期节目,小北、柯紫和「维她命」的新朋友ee现身说法,聊聊消费降级这件事,和大家分享她们的“抠搜”生活秘诀。

中年失业的小北把大部分消费投入在自己的“烧钱”爱好弗拉门戈之中,从叮咚买菜到亲自逛菜场,选择在生活细节中节省点点滴滴。95后代表ee每月还车贷房贷,还能兼顾丰富的精神生活,在二手交易平台淘演出门票成为她的快乐日常。向来精打细算的柯紫看透消费主义本质,但坚持“该省省、该花花”的原则,在饮食健康方面毫不含糊。

主播们的抠搜生活指南大公开!四宫格只点一个番茄锅,用麻辣烫的价格涮火锅;点外卖付款前退出界面就能领取优惠券,反套路互联网逼单;购买“价保服务”一键退还订单差价;先喝酒再去蹦迪,消费减半、氛围拉满;就连廉航行李额也能在网上买?!

用互联网人ee的话说,消费降级不等于过苦嗖嗖的日子,而是用精细化运用的思维管理资源。放下那些不必要的高品质开销,除了为旅行、跳舞等爱好付费,体检套餐和保险成为主播们每年度的支出,搭配健身和日常健康管理的肉蛋奶自然也必不可少。脱掉自证和炫耀的外衣,找回生活的重心和松弛感,“抠搜”的小日子也能有滋有味。

【节目中提到的商品】

小北省钱有妙招,搜索“美发店专用发膜”,轻松get便宜大碗护发素;批发除湿剂氯化钙补充装和错版塑料袋,承包你一整年的日用消耗品。

柯紫从不陷入消费主义陷阱,在网购平台搜索“奥特莱斯”品牌店,反季购买性价比更高。

“月光族”ee倾情分享,在公众号买折扣电影票,买体检套餐也能上二手平台,双人拼团更便宜!

【好物推荐】

虽然在日常琐碎中选择消费降级、能省则省,但三位主播不约而同提高了对生活健康的关注。以科技创新,塑造专业营养、分装便携的爱本牛初乳奶粉成为主播们近期的自护力保障。

淘宝搜索“飞鹤成人奶粉旗舰店”,找到客服去报暗号“日谈公园”领取优惠券。或复制下方淘口令到手机淘宝购买相应产品:

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柯紫还尝试用爱本牛初乳奶粉自制了核桃奶茶和奶粉红豆饼,营养又美味!奶粉红豆饼做法如下:

1.250g高筋粉+5g爱本奶粉+35g糖+3g酵母+一个全蛋+100g左右水+18g左右油,揉成光滑面团;

2.盖起来发酵两倍大;

3.揉面排气,分8份,包入红豆奶酪,揉成小饼;

4.平底锅盖盖不放油小火,煎至两面金黄。

作为户外爱好者,年轻休闲品牌哭喊中心成为ee的性价比之选;贯彻“事情可以塌,发型不能塌”的slogan,在一众发型产品中ee唯爱威娜啫喱,清爽保湿不油腻。

小北的健康食谱再添一员,VEpiaopiao果酱是搭配贝果、吐司的不二之选,金枪鱼酱、味增酱等口味也深得小北的心;还有艾美多精油贴布,成为了常因健身练舞而肌肉酸痛的小北的刚需。

柯紫近期淘到了清洁神器Morei洗衣机清洁泡泡球,一键解决洗衣机沉积污垢问题。

/日谈往期姐妹聊天会节目/

/ 日谈公园七周年,付费节目打折月活动 /

九月份是[日谈公园]的生日月,第一期节目上线于2016年9月26日的我们马上要七岁啦。今年过生日,除了接受祝福和礼物以外,也要给大家送上一份福利:那就是付费节目限时优惠一个月!

从9月1日至9月30日,[日谈公园]将联动[日光派对],在小宇宙平台推出“付费节目打折月”活动,总共14档付费节目限时优惠! 具体详情请戳:日谈生日月来袭!付费节目限时优惠!

/ 日光派对2023年招募启动 /

日谈公园自2020年末发起「日光派对」播客联盟计划,已逐步成为中国最大的播客MCN机构,为超过40家签约播客提供了多样且实际的支持。

今年我们将启动日光派对的第4次招募,继续致力于与更多独立运营的中文播客分享经验,一起连接、创造更多可能。

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展开Show Notes
14:09 听我的老铁们!电影票一定要去tb买。搜“买电影票”就能看到。把要买的截图场次发给客服问好价格。一般能便宜一半的价格!至少是大三分之一的价格。真的童叟无欺。
南国之舞:以前能便宜很多,但是我昨天买了三场每场只便宜了一块钱,问了很多家都是,那一刻感觉天都塌了。
若涵是我:我买的电影票也是少了两三块钱,我去电影院才发现,这少的根本就是我的服务费嘛,我在前台买也不用服务费
11条回复
HD104220t
HD104220t
2023.9.14
抱着节俭的心,下了一堆的单。我得缓缓
小日
:
啊哈哈哈哈哈安慰宝字一下🫂
柯紫:我录完就下单了一堆东西……🥲
4条回复
36:56 不建议反季节买衣服,真的想买的话最好就买那种经典款的,要不来年穿的时候你就会悔恨当时自己是怎么想的。
小日
:
哈哈哈,严重怀疑你是不是做过
都市力人儿:我买衣服从来都是经典色 多巴胺配色都不敢尝试 今年是时尚明年就是土13 低饱和的颜色还是挺耐穿的
4条回复
嘉临_F7q5
嘉临_F7q5
2023.9.14
17:28 护发素选蜂花啊😏国货值得拥有
凸UuU凸:超级难用 不如买便宜国产发膜
雨宫绿子:我也觉得很好用!!!便宜大碗!
11条回复
1688运动服是哪家啊
无限自由的小北:1688搜“福州兮羊牧雪服饰有限公司”,瑜伽裤一绝!已经从50块上涨到60块了~
猫与小鱼干:义乌环盼的瑜伽裤特别好穿 已经推荐给瑜伽班上很多姐妹了 三十几块穿上去真的跟lulu裸感一样 最近就是lulu环盼lornajane换着穿 夏天穿的最多的还是环盼 对于经常穿的人来说 便宜好穿耐造比较重要 毕竟lululemon一千块的瑜伽裤我手洗不经常穿都起球了诶 真真是消耗品
12条回复
山雾海
山雾海
2023.9.14
26:51 我的垃圾袋是美团买菜的袋子,薯片袋子,快递袋子等等各种袋子(从来没特别买过哈哈哈哈)
自由野人:买菜的袋子如果干净,下次直接带去继续买菜,不干净就做垃圾袋,多到根本用不完,想少购买制造一点塑料垃圾
李思涵:我会非常整齐地把垃圾放进快递纸箱,为了方便扔,我会用胶带把纸箱密封好。🤣扔进楼下垃圾站,估计能引得大爷大妈一阵骂声。😅
8条回复
BigBai_V0P8
BigBai_V0P8
2023.9.14
骑自行车逛酒吧,该省省该花花🐶
柯紫:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
小日
:
该省省该花花,其实还挺潇洒,哈哈哈哈
3条回复
16:28 听之前:来听听怎么减本增效的。听之后:哦,原来我已经过上了降本增效的生活~
柯紫:哈哈哈哈哈哈笑晕
12:00 上海沪币要乘汇率
柯紫:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Hestia7255
Hestia7255
2023.9.14
为了赶紧消耗掉家里已经买了快一个月的鸡蛋,我每天晚上提前煮鸡蛋当第二天的早餐,减少了早餐的碳水摄入,上午工作更精神,体重和花销一起掉了许多,一举多得。
叉叉叉要攒钱:我也是!!还会多煮一个当下午茶,不吃零食,也不怕下午饿
小日
:
高效的低价的小零食,我在上高中的时候偶尔会这样🤣
5条回复
卡呆
卡呆
2023.9.16
1:11:59 这奶粉的广子是要求多少时常啊
布萊恩
布萊恩
2023.9.14
听完本期节目的感受是,1,非常想尝尝中年妇女的小饭桌;2,最后的好物推荐环节气氛拉满,我差点要连线告诉大家价格不能再降了,这都已经不挣钱了。
小日
:
哈哈哈哈,总结的相当到位了
我部分地方花钱大手大脚,部分地方一毛不拔..
小日
:
该省省该花花
孙文硕
孙文硕
2023.9.14
瑞幸下单付款再返回,试过几次,价格确实有变化。还有点单前互相聊一聊喝什么,吐槽下目标贵,然后价格也会小幅下降。现在它已经9.9了,我们还是自己买原料家里喝了,偶尔喝一次外卖咖啡
MONA_Mpz8:跟谁聊一聊?
孙文硕:跟身边人随便谁,或者自言自语
3条回复
HD5997557
HD5997557
2023.9.14
11:59 感觉得到结论,抠搜第一步,搬离上海。
mc_jazzy
mc_jazzy
2023.10.27
本抠搜极度舒适。
【衣】
瑜伽裤(来自评论区):义乌环盼,义乌宝韵,福州兮羊牧雪(态度差已涨价)
饰品:直接1xx8,遇到喜欢的拍照搜基本上都有
衣服:主播推荐tb奥莱店,但我更喜欢直接拍照搜图。
【食】
瑞幸:下单页面退出来会立刻得券,但有时效。
外卖:ele周五十点十一点两场立减
海底捞:四宫格点一份锅底+三份白开水涮筷子,干净卫生
方便食品:搜【临期】
山姆:山姆囤货属于高端消费,相对省钱但绝对不省钱。
买菜:买菜一定要去非承包垄断的老菜市场
盒马:城市中有盒马奥莱一定要去捡漏
酒类:今年外卖点酒有惊喜,ele平台各种补贴,尤其是烈酒。
【住】
旅店:基本上去哪儿最便宜
【行】
机票:ZX火车票和FZ互有高低,但是ZX开发票要花20元邮费,FZ的发票都是电子且都是代订发票
行李额度在tb买
火车票:ZX,智能推荐少买补票和多买几站的选项
【其他】
tb搜索价保中心
电影票找公众号和淘宝
垃圾袋pdd搜【错版】
除湿用氯化钙,Pdd搜除湿干燥剂补充装氯化钙
床上用品1xx8青岛的一家店不错,名字忘了
洗发水可以在合格品中任选,护发素用理发店专用发膜替换装
猫咪饮水机滤芯可以用化妆棉洗脸巾
体检套餐在每件双十一团购拼单
肆小幺:感谢课代表
我就是洗衣服的时候随便听听,怎么洗完了还下单了两盒奶粉。。。
小日
:
种草成功!😝
大鹿鹿鹿鹿:对了我还买到了低价电影票 你们可太棒了
我还得在手帐上花钱,很贵但是很治愈我啊。
柯紫:开心的地方想花就花!
YHibiscus:我也是!就是花钱的兴趣爱好,但是拼出一页好看的之后特别有满足感,在这些好看的页面记录日常也更能够坚持了
3条回复
26:14 比起“我的时间不值钱”,“感受生活”这个想法来省钱,比较不委屈,反而觉得对自己很好
我家附近的瑞幸旁边就是库迪,如果瑞幸不给我券,我就在付款页面退出打开库迪浏览一会儿,再点进瑞幸,优惠券就来了。
小日
:
哇,学到了,改天也试试