106
0主播：陈赛，《三联生活周刊》资深主笔，《少年新知》执行主编，著有《大学的精神》等书
嘉宾：訾非 ，北京林业大学心理系教授，中读精品课《学会幸福》《这，就是心理学》主讲人
心理疾病，是一座看不见的冰山暗礁。
2020年开始，新冠疫情肆虐全球，除了对人类的生命健康产生严重威胁外，在疫情渐渐缓和之后，它对大众心理健康造成的影响也逐渐显现。根据不完全统计，2020年，新冠疫情导致全球新增5320万抑郁障碍患者和7620万焦虑障碍患者。而在我国，疫情期间的青少年抑郁发生率更是显著高于疫情前的水平。
在心理健康问题受到社会高度关注的背景下，心理学专业报考也正在升温，数据显示，2022年，全国心理学类专业计划超1.7万人，较上年增加了3.7%。应用心理学是心理学类专业中热度最高的，该专业计划占比约为78%。但火热背后，仍有不少大众会把心理学等同为“算命”“催眠”“读心术”......让这个学科增添了不少神秘色彩。同时，对于心理和精神疾病的混淆、误读和偏见，也使很多人对进行心理咨询望而却步。
在本次访谈的下集，訾非老师将帮我们打开心理学专业的大门，告诉我们心理学专业都学些什么？这门学科最大的魅力在哪里？这门学科和其他学科有哪些异同？以及解答一个大家好奇的问题：学完心理学，就能成为“更好的自己”了吗？
当然，作为一名“资深学长”，訾非老师还会为正在心理系就读的同学们提供一些大学学习的规划和建议，同时会为正准备成为一名心理咨询师的你，讲一讲如何成为一名心理咨询师以及一名好的心理咨询师的标准。
本期节目干货多多，无论你是否就读或者毕业于心理学专业，相信都能有所收获。也欢迎在评论区留言和我们互动。
【时间轴】
00:32 心理学专业都学些什么？
10:57 如何成为一名合格的心理咨询师？
17:21 洞见的作用：朋友与心理咨询师的角色有何不同？
26:41 心理学的魅力有哪些？
41:08 心理学家和其他学科研究者的区别是什么？
51:08 给新生的建议：大学四年应该如何度过？
59:15 走向人格成熟——訾非与陈赛的好书推荐
【节目中涉及到的人物及书籍】
《梦的解析》：奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德创作的心理学理论著作，又译做《解梦》。
《少女杜拉的故事》：弗洛伊德所著的唯一一本非学术性长篇作品。
亚当·菲利普斯：英国著名心理学家，世界上最重要的西格蒙德·弗洛伊德研究权威之一，《企鹅现代经典系列：弗洛伊德》丛书主编，被《纽约客》称为“英国最重要的精神分析作家”。
《水知道答案》：日本作家江本胜所著书籍。
《时间简史》：英国物理学家斯蒂芬·威廉·霍金创作的科普著作。
拉康：法国作家、学者、精神分析学家，从语言学出发重新解释了弗洛依德的学说，代表作品《战争后遗症：一个女人不能前行的病症》。
【节目中两位老师的推荐的书籍】
《心理学与生活》：美国心理学家弗洛伊德·利昂·鲁赫撰写的心理学教科书著作。
《个人形成论》：美国心理学家卡尔·罗杰斯所著书籍。
《童年与社会》：美国精神病学家爱利克·埃里克森所著书籍。
《发展心理学》：马萨诸塞大学心理学教授罗伯特·费尔德曼所著书籍。
《进化心理学》：作者戴维·巴斯，进化心理学领域的第一部教科书，也是该领域的奠基之作。
《社会生物学》：美国生物学家爱德华·威尔逊所著书籍。
《黑猩猩的政治》：荷兰灵长类动物学家、动物行为学家弗朗斯·德瓦尔所著书籍。
《行为》：人脑神经科学家和灵长类动物专家罗伯特.萨波尔斯基所著书籍。
【节目中涉及到的学术概念】
阿斯伯格：一种泛自闭症障碍，其重要特征是社交困难，伴随着兴趣狭隘及重复特定行为，但相较于其他泛自闭症障碍，仍相对保有语言及认知发展。
俄狄浦斯情结：一般指恋母情结，心理学中精神分析学派用语。源于希腊神话中的人物俄狄浦斯无意中杀父娶母的神话故事。
人本主义：人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。由亚伯拉罕·马斯洛创立，以卡尔·罗杰斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的“第三势力”。人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。
弦理论：理论物理的一个分支学科。
