年轻人可以自己把原生家庭构建成自己喜欢的样子

年轻人可以自己把原生家庭构建成自己喜欢的样子

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阿德勒说:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”

如果一个人他的童年没有被很好地被对待,难道他真的需要用一生的时间去疗愈吗?

你好,我是小敏。我是一个有着心理学背景的瑜伽老师,一直关注个体生命成长这样的话题。

我感觉我是这样2021年的那个春节回老家,有那么一霎那,完全理解妈妈,也就是差不多我是快35周岁,和妈妈完全和解的。虽然原生家庭对我的影响还在,但已经影响不那么大了。

因此,我想邀请100个把自己养得还可以了的嘉宾,来谈一谈他们原生家庭的故事,对他们的正面和负面影响,以及成年后如何自我养育的。可以给大家一些信心——原生家庭对我们的影响很大,但我们是自己生命的主人,可以通过自我养育让自己不再那么被动地原生家庭影响着。

时间戳:

00:13 糖糖的自我介绍和家庭介绍:心理咨询师,家庭治疗师,有一个严厉的爸爸,一个比较“粗心”的妈妈,一个小8岁的妹妹

02:33 严厉的爸爸对自己的负面和正面影响,以及和他关系的修复过程

18:03  妈妈对自己的影响,妈妈不太管,对孩子不细心,疏于照顾及原因

34:38 爸爸对自己做事的影响

49:36一个外向的妹妹对家庭的影响:可以改变家庭的氛围

公众号:周小敏的生活方式

小红书:周小敏的生活方式

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书本名叫什么呀