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16「我觉得做你的朋友，比做你的恋人和伴侣，要幸福太多」
这是睡睡在《再见爱人3》里对张硕的控诉。
其实不止是她，很多人都会在一段关系里感到困惑：和朋友的相处毫无问题，但为什么面对另一个人，另一个所爱的人，反而变得笨拙、充满冲突和无解。
像朋友一样做夫妻，会更幸福吗？这句话的本质又是什么？
就是说，终于赶上了《再见爱人3》的进度（然后听说从本周开始变成了双更，对于打工人来说太不友好了，突出一个马不停蹄）
从让老刘痛哭流涕的“自省”——“原来我一直以来都更爱自己而不自知”——出发，讨论“爱自己等于自私吗”？
从睡睡和张硕的相处模式以及肖战、白百合新剧《骄阳伴我》中的一段剧情，发散开去聊“认可和赞美对于亲密关系的重要性”。
还有一个被阉割的话题，“甜言蜜语”：你吃甜言蜜语这一套吗？甜言蜜语和认可、鼓励和赞美的区别是什么？你觉得两个人在一起久了，还能/还需要甜言蜜语吗？
【🎙️浅浅陪伴一个】
常驻主播：赛文（新浪微博@男香小姐）
本期嘉宾：付老师（小宇宙@轻刀快马主播）
【📻浅浅介绍一个】
00:53 强烈要求戴军和李静常驻：犀利又有分寸感
02:15 喂，再不来点猛料，本季要扑了！
02:38 傅首尔与张硕的现场教学：人家能红还是有道理的
03:32 你不是不爱了，你只是更爱你自己
04:28 爱自己，等于自私吗？
05:12 自私这个词附着了太多负面含义和价值判断
06:48 我下意识地说出“没关系，你就是要多爱自己一点”，但其实可能根本没过脑
08:05 为什么在感情里说出“我最爱自己”，会有一点羞耻感
09:26 如果一个人跟我说，我愿意为你做任何事，那我大概率会吓死，退避三舍
10:56 要死的付出感：淹没自己也淹没对方
11:57 一种通过迁就达到的刻意的相似性，注定无法长久
14:58 我更爱自己，不等同于我不够爱你：警惕语言逻辑陷阱
16:05 开始一段健康的、舒服的关系，和遇到的timing真的很有关系
20:09 为什么你可以毫不费力地理解和appreciate朋友的好，却把伴侣的付出和价值看做理所当然？
24:36 有嘴你就用，别吝啬！
24:55 上下位者的认可 vs 平等关系中的认可
25:18 前司有点烦人但确实很有用处的“认同文化”：给我夸，死命夸
26:58 表达认可，会产生“链式反应”：更靠近了
29:56 没有人不喜欢听好话：对那些能把赞美挂在嘴边的朋友，大大改观
31:46 《骄阳伴我》：一条3000块裙子引发的家庭冲突，老夫老妻就不需要赞美了吗？
35:08 你怎么对待朋友，就怎么对待你的伴侣，不然还不如做朋友，至少还能AA
【📍浅浅安利一个】
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