本期讲的爱人包括亲人和情侣等等,那些跟我们有着亲密关系的亲爱的人。我们在其中一期聊过在外的社交环境里要怎么树立自己的边界,这次聊聊那些生活、财产、情绪都绑定在一起的亲爱的人之间,怎么处理个人边界的问题呢。这也是好些听友后台提到的问题,我们就来展开看看,会有哪些觉察产生~
「About」
聊天的人:雨尘@msswanheart,小红书:万雨尘SWan,微博:万雨尘
阿珂@王阿珂,小红书:ake_
封面:雨尘
文案:雨尘
后期制作:雨尘
shownotes,
00:55 你不舒服要我照顾可我照顾的边界在哪儿
07:35 你的身体健康在亲密关系里是与别人绑定的
15:40 虽然我们是最亲的人,但你依然是你生命的唯一说了算的人
20:55 用具体的事例取代抽象的情绪沟通
23:40 为爱兜底是爱的代价
27:35 关于分享和给建议的界限感
38:50 爱人里的边界是房间里的大象
48:50 表明了边界对方却坚决不遵守的情况又如何
53:55 脑子还没招的时候让"它"出手
「音乐」
Mrs.Cold -- Convenience
Little Person -- Matt Maltese
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「真空世界」
艺术家万雨尘的存在主义疗愈空间,此时此地,用觉察治愈生活