84我跟爸妈说：“能不能信任我？”

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》

       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法，希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后，大家可以嘴角上扬，眼里有光。

       第八十四期：我跟爸妈说：“能不能信任我？”

       国庆长假我回老家了，发生了一件事，我觉得当时我的处理方法是我自己的一个进步，也解决了问题，所以我想跟大家分享一下，希望也能给大家一些启发。