注意力缺陷过动“障碍症”ADHD与神经多元化NeurodivergenceClover黄笑心理健康

注意力缺陷过动“障碍症”ADHD与神经多元化Neurodivergence

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02:05`` 注意力缺陷过动“障碍症”(ADHD)区别于抑郁症和焦虑症等的广谱性+多样性:我的亲身经历

05:28`` ADHD目前流行的三种分类

11:06`` 成绩可以拔尖,但政治科目无法背诵:ADHD的痛谁懂

16:39`` 人生的价值在于多元发展:发挥神经多元性的优势

21:54`` 啥是神经多元化Neurodivergence (Neurodiversity)(有的地方翻译为多样性)

25:42`` 神经多元化与自我接纳疗法(Acceptance therapy)来勾搭

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HD151034y
HD151034y
2024.8.06
怎么改啊
HD151034y:我专注力好差,老是听不懂别人的话
Clover黄笑心理健康
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欢迎收听我其他后面2篇关于ADHD的内容,你会有更多有价值的发现。这个不是一个错误,不是靠“改正”,但是可以从情绪,饮食,作息等人生节奏去调节和干预,效果会非常神奇。可以加我微信咨询,谢谢
4条回复
HD706552z
HD706552z
2024.7.06
确诊是很幸福的事情,因为懂得自己是什么样的人,才能根据自身特点更好的生活。一直强迫自己做一个专注的人,这是一件非常痛苦的事情
谢谢分享
土豆100
土豆100
2024.7.31
推荐青衫的公众号,或许你可以在上面分享你的经历
Clover黄笑心理健康
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谢谢分享呀,我关注了
HD706552z
HD706552z
2024.7.06
我的推断假说大致是这样的。身体体质原因,容易过敏(发炎),导致身体的容忍范围较小,身体稳定性特别差。导致注意力缺陷,因为我发现过敏身体很多能量被用于修复发炎上面,导致注意力难以集中,难以集中的原因是难以写入记忆(建立神经元连接),同时多巴胺的释放低于常人,导致很难坐的住,而选择将注意力放在幻想(幻想是读取神经元)能量消耗特别低。(以上为本人猜测)
Clover黄笑心理健康
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猜测得很有道理。虽然我不是神经学家,能够去用科学的方法论证这些。。但我觉得这些症状经常是牵一发动全身,有很紧密的内在联系