和大家简单科普这三个心理健康专业服务如何选。 大家需要字幕的话也可移步我的小红书 小红书

心理咨询有一条道德约束是来访可以在任何时间终止咨询关系，那咨询师在设有套餐优惠的情况下如何平衡这个自由的权利呢？

这期是受“六分之一”栏目，受同样是学心理的做着marketing的桥怡邀请，讲述了我自己来澳洲，确诊ADHD，步入心理咨询，跨文化恋情等的有趣故事，有“梗“更有心路历程。 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他有趣的关于心理咨询的话题。点这里：六分之一 具体内容线索： 1、30岁独自闯澳洲开启全新人生 2、3年前确诊ADHD，我的整个人生终于得到了解释 3、打破ADHD刻板印象，学习成绩拔尖，专注力极高也有可能是ADHD 4、当我开始自我怀疑时，有必要一定要寻找答案和合理的解释吗？ 5、ADHD确诊，对我来说意味着什么？ 6、心理健康对行为、情绪影响深远，而行为和情绪又对我所有的人生之路影响深远 7、分享自己如何走上心理咨询职业之路？ 8、如何看待国内跟澳洲 dating 文化差异？ 9、跨文化婚恋这个议题下，目前常遇到的一个问题点是什么？ 10、缜密的strategy帮助我在Dating App找到了男朋友 11、拒绝Dating App Shame，明确自己目标最关键 12、我的女性主义与丁克 13、你首先是你自己，其次才是其他角色 14、好的心理咨询，给来访者足够的能量，让他们去做自己的人生决定 15、给未来想要进入心理学或者心理咨询行业朋友的一些实际建议 关于ADHD，欢迎收听我前几期的分享 重新审视这个被名字坑了的注意力缺陷过动“障碍症”ADHD ADHD情绪健康能力Emotional intelligence：知道不等于做到

当我们活在奉行“人脉即钱脉”的社会中；当我们的社会公约认为，不懂社交的人将寸步难行……

或许你会好奇心理咨询师自己有心理问题的时候是怎么解决的呢？

“每个人都或多或少有点心理问题？！”

上一期单集聊到心理咨询师不能轻易给来访者提建议，那我们到底是干毛用的呢？

在之前的分享《如何选择适合自己的心理咨询师》中，我提到咨询师需非常谨慎的给来访者提建议，或告知对方怎么做；训练有素的咨询师不会轻易给来访者提建议。这次的视频就和大家探讨一下原因。 #心理咨询师 #心理咨询技巧 #心理咨询避雷 #澳洲心理咨询师

心理咨询师一小时几百甚至几千的费用到底是物有所值，还是智商税呢？ 欢迎加入讨论。 #心理咨询 #心理咨询师

在澳洲大街上，能不时看到较瘦的男性约会较胖的女性，这是胖女性人口基数偏大的无奈，还是女性主义之彰显？咱一起来聊聊呗。

心理咨询师一小时费用几百到几千，是物有所值，还是智商税？ 这次给大家分享三点选择咨询师/治疗师的视角。

00`00`` 单向度的社会与人的思维方式的研究与反思 05`42`` 心理辅导原则与打破标签化思维

01`55`` 情绪调控须知一：平日练习与平静的必修课 03`19`` 用色彩编码（color coding）情绪日记 05`16`` 情绪调控须知二：黄色预警与觉察的力量 08`22`` 情绪调控须知三：那些容易被人忽略的影响力：从饮食、感官等谈起……

02`03`` 啥是这个被名字坑了的ADHD及其表现“症状” 08`43`` ADHD的千年误解与“勺子理论” 17`42`` ADHD最前沿7大分类与该不该诊断 26`05`` 取其精华去其糟粕：如何辩证看待患有ADHD

02`05`` 注意力缺陷过动“障碍症”(ADHD)区别于抑郁症和焦虑症等的广谱性+多样性：我的亲身经历 05`28`` ADHD目前流行的三种分类 11`06`` 成绩可以拔尖，但政治科目无法背诵：ADHD的痛谁懂 16`39`` 人生的价值在于多元发展：发挥神经多元性的优势 21`54`` 啥是神经多元化Neurodivergence （Neurodiversity）（有的地方翻译为多样性） 25`42`` 神经多元化与自我接纳疗法（Acceptance therapy）来勾搭