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153本期介绍影响我人生最大的一本书Unbound - A Woman's Guide to Power《好女孩越狱——女性权力指南》 by Kasia Urbaniak
Shownotes
00:20 为什么有人会喜欢BDSM羞耻Play，除了性欲，还会是什么呢？
02:50 压迫式的权力，是低效的
06:10 作者背景介绍：一边当道士，一边当女S
12:35 为什么跟狗轻言细语说话不管用，训狗师一来就乖乖趴下？
16:00 权力的本质是注意力
18:05 美妙的对谈一定是注意力的内外双向有机流动
21:40 女孩从小受到的教育是注意力向内，男孩向外
24:00 我们的文化一直在做「好女孩训练」Good Girl Conditioning
28:30 拥有权力，就是既敢脆弱内省，又敢占空间
30:54 大部分关注内心的灵性传统是男性发明的，女人本来就已经够向内了
好女孩上身8大体现
33:38 一、自动回复
36:00 二、失声僵住
40:13 三、自我批评
44:54 四、自我扫地出门
51: 30 五、总是在等
54:55 六、失去精细刻度
64:35 八、曲线救国
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