没有人完全不自卑!
本期想要用我们跟自卑交手的100招,
陪你来轻松愉悦微醺的自我增益之旅。
醺门故事会:自卑情节大坦白环节 00:34
很想发问:你们到底有什么好自卑的啊?
猪翅:28岁了还是无法在KTV唱歌!
大嫂:太可爱的东西,乱糟糟的我配不上!
野象:因为左撇子自卑,被围观,像看猴把戏,
野橙:ABO理论,Beta不自卑是商人思维,但容易陷入虚无。
醺门秘籍一:测测你有没有隐性自卑!14:49
“永远有人比你好“是假的!09:52
惯性否定自己:假自卑,真上瘾?13:24
那些你没觉察、却是自卑的习惯 15:26
1.多人参与的事出现问题,先反思自己
2.反复视奸前任的现任/现任的前任社交平台并比较
3. 得不到会陷入执念 21:01
4. 你有嫉妒一个人到发疯的时候吗?22:39
醺门秘籍二:怎么才能与自卑和解、建立自信?
1. 自卑短期特效药是?愤怒!16:56
2. 调整注意力重心:遇事先关心自己 24:51
3. 体验过优质天菜对象,对人对世界祛魅 25:20
4. 人类30岁以前都是“脑残” 29:31
5. 撩汉小心机:适度不自信是给赞美的留白 30:53
醺门秘籍三:“自卑以上,自信未满”时,
如何不伤害自己,还能从中捞到点?
1.少pua自己,做到不说自己一句坏话!33:54
2.遵守跟自己的约定才行! 35:35
3.远离抱怨负能量,和充满善意的正能量人相处。36:16
3.牢记咱不需要自证!37:10
4.没有“好”“坏”,只有“不同”37:10
5.没有缺点优点,有的是特质。不是配与不配,而是“合适和不合适”38:11
6.不避讳了解自己(因为了解自己很累,有人选择滑向舒适区-自卑)
7.有时自卑更招人喜欢?强悍魅力+微量PUA自己,更惹人怜爱
8.商学院高材生教我:学diva大女主和黑人老嫂子思维!41:31
自卑是一个漫长的调节过程。
北大教授说了,自信就是“偶尔自卑也可以”。
不要把定义自己的权利交到别人手上。
祝大家享受自己的状态!
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