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30之前给大家科普了能量的概念，以及大卫·霍金斯的情绪能量表，就是说，你这一生的所有事情，都是由你的能量场决定的。
同频的能量，就会相互吸引。
也就是高能量的人会很容易吸引同样为高能量的人、事、物到身边来。
根本不需要他努力争取，想要的一切都很快会实现，好像万事万物都是为他而来的，表现出一种心想事成、幸运、乐观、充满活力和动力的状态。
相反，低能量的人则会频繁遇到一些负面、糟糕以及不幸的人事物。
所以今天想要来分享一下我从「低能量」到「高能量」转变的经历和方法！
本期时间线——
00:35 - 12:34 不管获得再多，我仍旧在同样的痛苦循环中
12:44 - 37:35 低能量跨越到高能量，最根本的一点
37:42 - 46:09 意识到你是你的人生主角，将会帮你从一切人事物中回收能量
46:18 - END 一些维护你的能量场的小tipps
背景音乐：Willie Nelson,Norah Jones - Baby It's Cold Outside
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是啊，我在做题的过程中，脑子里突然蹦出一句“I’m so proud of you,rose!”然后真的感动到很泪目。
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我不是因为这道题做得很好，才说的这句话。
反而是一道题练了很久，却总是没有达到标准，我从不同角度琢磨、尝试、练习，我没有放弃，也没有沮丧，更没有谴责和否定自己。
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这时候，我真的好为自己骄傲。
谢谢你，内在小孩，今后我都会无条件地站在你那边。
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去做难的事，去做有挑战性的事。
去突破小我、头脑的局限，
我不怕死亡，我不怕没有姓名，我不怕不被人爱，我不怕没有一切外在的东西，那些都是镜花水月，对我来说最多只是锦上添的一朵花罢了；
我只要我的心灵幸福快乐，内心富足。
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我要我的力量由我内心所生，而不是从外界所求。
我要成为月亮，而不是被照亮。
我不再渴爱，而是去成为了爱本身。