在赚钱焦虑的时代，每个人都需要一个呼吸教练。

【节目介绍】

一句话：大海值得更多人认识。超级爱她的自洽。

这一期节目，希望给所有迷茫期寻找自己热爱事业的朋友一点力量。

别怕在路上，出发就已经很勇敢了！接下来就是好好做事儿啦！

上一期节目聊聊她的经历，这一期节目聊聊她的事业。

【嘉宾介绍】

国大海，呼吸法专长身心疗愈师，自媒体人，平台全网20w 粉丝。

社交媒体账号(小红书 B站 微信公号)：国大海。

前欧莱雅集团市场营销，自由职业，创立过潜水俱乐部 身体原因不再继续，现专注于呼吸身心疗法。

在身心健康领域，针对缓解焦虑、释放创伤情绪的细分赛道，拥有绝对专业的知识背景和技能。（呼吸法疗愈）

【时间线】

00:02:54 接触到呼吸教练这个小众职业的契机

00:08:20 呼吸让我感受到阳光洒在身上的重量

00:14:24 决定职业转型是自己被呼吸治愈了

00:20:19 大多数人跟自己的身体是失联的

00:28:43 你内心不相信自己“应该”做那件事，就会焦虑

00:36:20 呼吸疗法真的可以“不药而愈”吗？

00:41:16 没有一个自我疗愈过程是舒服的，每个人都会经历动荡期

00:50:10 呼吸带给每个人的益处，是因人而异的

00:55:28 寻求呼吸疗法的3类代表人群

00:59:25 未来一年的期待：在流量焦虑的时代，往小里做

【制作团队】

选题主持人：门冬冬

IP操盘手，专注帮助公域内容创作者在私域变现。目前个人运营《婚姻内外》《一人公司》两档播客。小红书/即刻/公众号：野生女孩门冬冬

节目制作人：Sereiny

logo设计：胖鱼酱

视频剪辑师/设计师/舞蹈老师/韩语翻译。小红书：爱笑的胖鱼酱；播客：斜杠星球

-互动方式-

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