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1简介：你是否在生活中，常常感觉自己戴着假面生活？面对父母，你是那个烦躁发火完又后悔的成年人吗？面对孩子，你是那个时而爱心爆棚时而大为光火的爸妈吗？面对老板，你是那个笑脸相迎背后吐槽的打工人吗？……太多太多的时刻，我们感觉自己在不断割裂、后悔、挣扎。这期，呆呆和端阳将和大家分享我们生活中扮演角色的故事，也将探索如何从割裂的感受中跳脱出来，成为真正自洽的人。
时间线：
00:16 角色扮演游戏让我们戴上割裂的面具
07:12 同个关系中的剧本不同导致两人的冲突
09:11 端阳的“好学生”剧本
15:22 第一次打破角色自我觉醒的过程
39:39 欲望和能力平衡时，就有机会走出角色扮演（瓦依那、王昱珩）
60:34 幸福肥和过劳肥，都是怎么“肥”起来的？
64:49 觉察抗拒的存在，是卸下面具的第一步
75:37 自卑感和优越感都是过度关注别人怎么看待自己
78:41 端阳谈恋爱套用角色扮演公式的故事
86:11 人生的终极追求是不朽吗？
98:24 宏观中观微观去看每个人的人生，各有千秋
