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103- 结合自身经历，分享疗愈的生活方式
- 内观自己，感受心灵，找到适合自己的能量转换
- “你要允许自己有情绪，就像天气”
- “谢谢你，我爱你，祝福你”
【阁楼X土象电池】
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【内容提要】
02:23 连续15天早6晚10的工作强度谁不疯
07:23 打坐冥想，每个人都有喜欢的方式
09:44 “今天也太霉了” —— “否极泰来，姐要走运了”
14:22 发自内心的觉得“我就是幸运之子”
15:36 你要允许自己有情绪，像天气一样
17:10 九字箴言“谢谢你，我爱你，祝福你”
22:06 八段锦，打工人的养生武功
22:49 Glowe希望大家都可以关注自己的内心
31:46 运动与写日记照顾好身体和心理
39:46 马勒&巴赫&拉赫玛尼诺夫
【本期音乐】
A Thousand Years
bubblegum.
Symphony No. 2 in E minor, Op. 27_ 3. Adagio
Valentine's Day
【收听方式】
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