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3这期播客的灵感，是我发现我身边的很多女性朋友都有一个高度相似的特质：要强。进而发现，同样要强的我们都有着许多类似的特质、经历和感悟。而我们也都经由要强这个特质经历了许多认知的改变和意识的觉醒。这一期，请来一个同样要强的好朋友，来聊聊要强女生的成长经历。
【薇言】
在录制和剪辑这一期播客的过程里，我一直在思考，我是如何开始意识到自己要强的。可能是面对各种hard模式我总是习惯性硬扛，可能是工作上总是力求完美，可能是关系里总是硬刚而非示弱。这些年来，也许因为吸引力法则，我周围要强的女生也不少，她们通常都有相似的一些特质和成长经历，比如名校毕业学业优秀，一路名企事业有成，对自己总是高要求高期待，也总是恪守自己的原则与信仰。“要强”这个特质，为我们带来了许多好处，比如我们可能因为愿意付出努力，可以拿到更好的结果；因为对自己有着一定的要求，可以有较周围人在学业或职业上更好的发展。而通常，在人生的某一个时刻，我们也好像都会经历因为要强所带来的“代价”。而当这些代价足够痛苦，甚至开始挑战我们的认知或信念，成长与改变也就发生了。
我的朋友米西，比我更早走上这条觉醒和改变的道路，有时候我甚至难以想象曾经的她有多么要强，因为在我看来，当下的她拥有很多松弛的力量与心态。她也让我看到，当一个女生开始学会放下要强的执念，阴性与阳性力量得以平衡，最重要的是不再自我损耗，逐渐走向所谓的“道法自然”。希望这一期节目对每个要强、不愿放过自己的人有所启发。
【嘉宾】
米西——毕业于上海西南某高校，一个要强又佛系的电商狗
【内容指南】
04:38 为什么觉得自己是个要强的人
9:03 “我只要靠自己的努力就可以了”的信念被打破了
15:00 好强的自己如何面对外界环境对自己的反馈
19:03 要强与好胜的区别
27:39 要强带来的正面与负面的影响
32:05 要强这个特质会如何影响亲密关系
34:41 “成为更好的自己”是悖论吗
41:38 要强会阻碍在亲密关系里“示弱”吗
49:08 身边的朋友如何看待自己的要强
55:40 要强的人也会相信算命？
59:52 给要强的女生的一些建议
【封面】
来自米西发给我的她喜欢的gentlewomen style
【背景音乐】
陈奕迅——尘大师
这是一首我最近最常单曲循环的Eason的新歌，细看歌词，带有许多浓重香港特色的禅意和哲学。希望在听这期节目的，也可以对生活中的许多烦恼带着一种“I don't give a shit”的心态吧。
