Vol.07｜勇敢说「不」后，我的导师和领导都......

【本期主播】

大鱼/大熊/小蚓/啊pia

【本期槽点】

「勇敢的人先 SAY NO！」

大家都在说勇敢的人先享受世界，可真正的勇者又有几个呢？

「不好意思拒绝」「羞于说不」「无法表达真实诉求」......

天知道因为这些我们背负了多少莫须有的精神内耗！

今天我们就来和大家聊聊关于「勇敢说不」这件事

如果你也想大声 SAY NO，加入我们，就现在！

【Time Line】

02:33 主动挥别错的人，及时止损

08:12 原来“雪糕刺客”只会背刺薄脸皮的人

13:02 理发店内勇敢发声「剪得真丑！」

14:35 为选心仪导师一个人扛下了所有

25:27 领导的嘴，骗人的鬼

28:28 正面刚没有边界感的同事——爽！

31:27 立一个“硬柿子”的人设很重要

33:30 稳定「精神内核」，堵住「内耗缺口」

46:26 别让愧疚成为表达不满的障碍

47:55 给予自己更多的安全感，勇敢说不！

【小尾巴】

如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！

【BGM】

《Sunroof》-Nicky Youre/Dazy

《Same Sun》-Before You Exit