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88这是《转角的清吧》第三期节目，来点小小的仪式感，本期节目也围绕 3 个关键词：瓶颈期、职场生存法则、感知力来聊。
如何突破职场瓶颈期？有哪些职场生存法则？如何提升感知力？其实关于这些问题网上有成千上万的文章，所以本期节目没有长篇大论的方法论，有的只是与其有关的几个小故事。
主播：梁伟丰，广告人、音乐人
制作人：董小北，一个可爱的播客制作人
节目中提到的播客是：E65｜梁伟丰：“我遇到的，70%都是坏领导”
【主要话题】
职场瓶颈期
03:43 瓶颈期是非常正常的现象
04:56 瓶颈期指的是一个活动进行到某个阶段，无法用旧有方式继续往前推进
06:32 别把瓶颈期当成自我放弃的理由
08:32 当我的创作遇到瓶颈期，就去寻找新的养分
09:59 我们无法让一个认定自己处在瓶颈期的人度过瓶颈期
11:06 冲过瓶颈才会有更大的空间和更新鲜的空气
12:55 请远离网上那些用 35 岁瓶颈期作为标题的文章
职场生存法则
22:51 寻求职场生存法则，就像手里拿着锤子，看到的所有的人都变成了钉子
24:16 职场中合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，只有经过磨练，我们才能更快地提升自己
25:16 我们之所以会抱怨，是因为发现了不满意的地方，而这正是可以付出行动去改进的地方
27:02 有行动力的抱怨是一种进步，没有行动力的抱怨是一种可怕的内耗
感知力
30:25 感知力就是我们对人、事、物的细微观察和认知能力
32:30 如何维持感知力？——把自己从惯性中拉出来
34:30 感知力会让我们透过表象去重新认知事物的本质，从而产生敬畏心态
一.瓶颈期
保持开放 保持沟通 保持学习
不要试图用旧方法去解决新问题。
不要用瓶颈期去限制自己，更不要用它做自己自暴自弃的理由。
所谓的35岁瓶颈期是一种只是为了博取流量的说法。去过好自己的生活吧。离35岁瓶颈期的这种说法远点。
二.内耗
没有催生行动的抱怨就是内耗。
不要只是抱怨。去行动！去行动！去行动！
三.感知力
在日常生活中去营造一些陌生感或许能帮你提升感知力，例如用非惯用手刷牙。
不要总是让自己陷入惯性。