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19这是瓜姐在高空写的show notes，刚结束和嘉宾Carol姐的朝夕相处，
在冬天的大连，在她绿植繁茂阳光充足布局舒适的家，在她的陪同里。
旁观了Carol姐和姐夫及儿子的日常，我突然就特别理解了这期议题。
大连很美，冬天的风很大，我们一直在流动。
在城市行走，在交流，在互相理解。
从第一天的大雾，到走时的粉霞漫天。
并没有等到我期待的一场海边大雪。
冬天的一个人出行，从北京出发，到更北，再南下，回湖南和去杭州。
硕大的行李箱，可能因为长期锻炼的缘故，可以拎着推着上坡走楼梯。
行进至今，除了早班机的困倦，一切都很好。
Carol姐是第31期的关于女性职场主题的嘉宾，她是专业猎头和职业咨询师。
同时，也是已婚12年的妻子，是妈妈，也是她自己。
我们这期聊的是当女性作为强者在亲密关系里可以如何自处。
已婚、未婚、离异，这是这期播客的三个女性的社会婚姻角色。
看《再见爱人3》傅首尔&老刘，我们会像照镜子，会有反思，
也会有唇亡齿寒的恐惧，对行走路上的未知或已知问题感到困扰。
网络上对他们的婚姻关系及个人讨论，随着节目的播出不断有更新。
如有更多兴趣想要了解，也可自行搜寻观看。
这期播客，先是聊如何定义强者，传统女性和当代女性的区别。
再是，从节目到身边观察，新型婚姻关系和传统婚姻关系的区别。
最后的最后，我们尽可能从自身经验出发给到解决方案建议：构建幸福的能力。
“其实，当问出这句女性成为强者，在婚姻里如何自处时就已经很不公平了，为什么没有人去聊男性成为强者怎么处理婚姻关系这个议题，又或者是发生时因为男性声音不够大”
“从我自身到综艺再到身边的姐妹们，确确实实看到更多在挣扎的是女性，而男人们仿佛天然就有解决方案，不就是没时间陪你吗，不就是身份缺失吗？”
“我们能不能也不去挣扎，能不能也有一套自己的解决方案？”
“我特别理解傅首尔，但是我不喜欢她的处理方式”
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「Timeline」
01:24 Carol姐，第31期的女性职场嘉宾，专业猎头职业咨询师，除了女性职场，我们这期聊聊女性作为强者在亲密关系里可以如何自处。
03:51 回应听友疑问，以及探讨女性和子宫的自由关系。
08:20 女性有子宫就是美好的事情，和有其他就是美好的事情，其实并没有什么区别。
09:44 为什么没有人去探讨当男性作为强者在婚姻关系里要如何自处？
10:50 从时代变迁聊起。
12:58 分享一些趣闻，关于东北女性“地位高”。
14:20 关于《再见，爱人》傅首尔&老刘，可自行搜索看看。
16:40 在婚姻关系里，好像反思和思考以及摸索改变的都是女性居多。
18:12 探讨什么是女性强者？为什么比以前多？
20:01 结婚12年的Carol姐对于婚姻里的自处，可能更有发言权。
21:20所谓过来人的瓜姐其实是不知道如何自处的。
23:12 把自我成长和关系捆绑在一起，其实会很难面对“伤疤”，建议分割来看。
24:39 傅首尔的强，是希望别人按照自己的要求强，并不接受多元的强。
26:27 爱才是在一起的根本原因，而不是因为你是完美的。
30:27 为什么我们有的时候会既要又要？
33:12 尊重“弱者”，是要先理解资源、机会就是会有不对等，努力就是也不一定有结果。
34:52 新时代婚姻关系和传统婚姻关系的区别：“不再因为需要解决吃喝拉撒住选择走入婚姻”，“不再仅因为出轨、家暴等传统原因选择离婚”，“个人自我成长和关系的并行性”，“爱和善良不等于能力”，“变革期阵痛，前无古人后无来者”。
37:09 瓜姐：我不喜欢傅首尔对老刘的状态，但是我理解她。
40:35 仅从节目里看，老刘这个人仿佛是被关起来了。
42:11 Carol姐：姐夫现在更像是我时间里的partner，背靠背的战友，分散需求。
45:20 瓜姐：不要试图培养一个男人，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
47:30 建立有效沟通机制是Carol姐给到的行之有效建议之一，傅首尔和老刘看起来说了很多，只是看起来。
49:50 要直接，要来回，要坦诚，要闭嘴，要尊重。
52:00 从前期对关系的需要和享受到新的人生阶段，不及时调整，是很难走下去的，
54:40是自己迷茫的时候更有可能放弃一段关系还是清醒的时候？
55:20 解决关系里的人而不是解决关系里的问题，瓜姐的六点经验分享，首先是不到30岁真没必要着急结婚。
1:01:31 Carol姐：不要害怕，往前看，尽可能的去体验你的人生，两性关系也是镜子。
1:02:11 更多的强是，成为你自己的时候你要强，拒绝不开心的时候要强，表达需求的时候要强，让对方成为对方的时候要强，接受可以不是一直强。
1:05:40 言语的强，压迫的强，只会适得其反，对包容的理解。
1:07:32 Carol姐的变化和故事，从我自己开始。
1:09:15 探寻自我的过程，一切由你。
1:12:11 Sherry：并不接受和愿意走进任何婚姻关系。一些虎狼之词。
1:15:11 从纪录片聊起，判断合理和离谱很难跳出既定环境。
1:19:11 不断成为自己的过程，你可以选择进入婚姻也可以选择不进入婚姻。
1:20:55 Carol姐：幸福应该是一种能力，而不是一种结果。
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【本期音乐】
Surrender-Natalie Taylor
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